دراسات Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/دراسات/ المرأة العصرية والراقية Thu, 01 May 2025 00:08:37 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png دراسات Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/دراسات/ 32 32 اختاري أن تبتسمي لتُعزّزي مزاجك https://alrakia.com/280922-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d9%86-%d8%aa%d8%a8%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d9%8f%d8%b9%d8%b2%d9%91%d8%b2%d9%8a-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac%d9%83/ Thu, 01 May 2025 00:08:37 +0000 https://alrakia.com/?p=280922 اختاري أن تبتسمي لتُعزّزي مزاجك

أثبتت الدراسات أن الابتسامة بأنواعها تنعكس إيجابًا على أجسامنا, فعندما نبتسم، يفرز الدماغ مواد كيميائية

The post اختاري أن تبتسمي لتُعزّزي مزاجك appeared first on الراقية.

]]> علامات تدل على أنك لا تحصلين على البروتين https://alrakia.com/280233-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%86%d9%83-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa/ Mon, 07 Apr 2025 18:55:05 +0000 https://alrakia.com/?p=280233 علامات تدل على أنك لا تحصلين على البروتين

أظهرت الدراسات أن تناول ما لا يقل عن 30 غراماً من البروتين في وجبة الإفطار

The post علامات تدل على أنك لا تحصلين على البروتين appeared first on الراقية.

]]> «فوبيا الزواج» أسبابها وأعراضها https://alrakia.com/278210-%d9%81%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%88%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d9%87%d8%a7/ Sat, 18 Jan 2025 21:22:40 +0000 https://alrakia.com/?p=278210 «فوبيا الزواج» أسبابها وأعراضها

أغلب الدراسات تشير إلى أن  الخوف من الزواج والإقدام على هذه التجربة منتشر بين الشباب

The post «فوبيا الزواج» أسبابها وأعراضها appeared first on الراقية.

]]> .. تعرّفي على الأصدقاء المزيفون وتعاملي معهم بذكاء https://alrakia.com/275615-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%91%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b5%d8%af%d9%82%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%8a%d9%81%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84%d9%8a/ Thu, 17 Oct 2024 23:45:41 +0000 https://alrakia.com/?p=275615 .. تعرّفي على الأصدقاء المزيفون وتعاملي معهم بذكاء

كما تلعب العائلات دوراً رئيسياً في حياتنا، كذلك يفعل الأصدقاء, وقد أظهرت بعض الدراسات أنه عندما يتعلق الأمر

The post .. تعرّفي على الأصدقاء المزيفون وتعاملي معهم بذكاء appeared first on الراقية.

]]> لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية أثناء تواجدك في الأماكن العامة https://alrakia.com/256573-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d9%88%d8%a7/ Mon, 18 Sep 2023 20:03:20 +0000 https://www.alrakia.com/?p=256573 لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية أثناء تواجدك في الأماكن العامة

لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية أثناء تواجدك في الأماكن العامة.. يمكنك التمتع بالروتين الصباحي الأكثر صحة في العالم، ولكن بمجرد خروجك من المنزل، تصبحين عرضة لخطر الإصابة بالمرض. غالبًا ما تكون الأشياء الشائعة، بدءًا من ماء الليمون في المطاعم وحتى هاتفك المحمول، مغطاة بالجراثيم. أسوأ ما في الأمر هو أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء […]

The post لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية أثناء تواجدك في الأماكن العامة appeared first on الراقية.

]]> فوائد ومخاطر الفلفل الأسود في نظامك الغذائي https://alrakia.com/254998-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%88%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84/ Fri, 04 Aug 2023 23:27:49 +0000 https://www.alrakia.com/?p=254998 فوائد ومخاطر الفلفل الأسود في نظامك الغذائي

هل تحبين طعم الفلفل الأسود؟ هل تأسرك رائحته العطرية القوية والطعم الحار بعد كل قضمة؟ حسنًا.. هناك بعض الأشياء الجيدة وبعض الأشياء السيئة التي يمكن أن تنتج عن تناوله كل يوم. فقد تم استخدام الفلفل الأسود في السابق لعلاج الأمراض ولكنه قد يسببها أيضًا إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح. لذلك سنغطي إيجابيات وسلبيات تناول […]

The post فوائد ومخاطر الفلفل الأسود في نظامك الغذائي appeared first on الراقية.

]]> الزهري لون العاطفة والرومانسية https://alrakia.com/4147-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d9%84-2/ Thu, 06 Jul 2023 18:10:55 +0000 ?p=4147 الزهري

البعض يفضل اللون الزهري في ملابس المنزل فقط، وكثيرون يرون أنه مناسب فقط للبنات الصغيرات حتى بداية المراهقة. لكن هناك من يخالف الرأي ويعشق هذا اللون حد الجنون، مما يجلعه كلون أساسي لمنزله وبيته. بعض الدراسات تشير إلى أن معظم الناس تضعف أمام هذا اللون، فهو لون العاطفة والنعومة الأنثوثة والرومانسية. وهو لون يحفز الطاقة […]

The post الزهري لون العاطفة والرومانسية appeared first on الراقية.

]]> الولادة المبكرة تؤثر سلبا على الحياة الجنسية والحب والإنجاب https://alrakia.com/154371-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%a4%d8%ab%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%a7/ Tue, 16 Jul 2019 08:23:06 +0000 http://www.alrakia.com/?p=154371 الولادة المبكرة تؤثر سلبا على الحياة الجنسية والحب والإنجاب

أظهرت دراسة جديدة شملت 4.4 مليون شخص، أن الولادة المبكرة ، وتحديدا قبل 28 أسبوعا من الموعد المعتاد، تؤثر على ممارسة المولودين لاحقا للجنس وإيجاد الحب الحقيقي في كبرهم. 21 دراسة تؤكد العلاقة بين الولادة المبكرة والحياة الجنسية وجمع التحليل وفقا لصحيفة ميرور البريطانية ، نتائج من 21 دراسة حول العالم ، لدراسة العلاقة بين […]

The post الولادة المبكرة تؤثر سلبا على الحياة الجنسية والحب والإنجاب appeared first on الراقية.

]]>