<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>خطوات Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/خطوات/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Apr 2025 01:43:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>خطوات Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/خطوات/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>الاستحمام أول خطوات العناية بالبشرة</title>
		<link>https://alrakia.com/280076-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 01:43:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[استحمام]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[روتين]]></category>
		<category><![CDATA[عناية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=280076</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1751" height="1313" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الاستحمام أول خطوات العناية بالبشرة" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572.jpeg 1751w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572-300x225.jpeg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572-1024x768.jpeg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572-768x576.jpeg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572-1536x1152.jpeg 1536w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/احذر-الإفراط-في-الاستحمام-بالماء-الساخن-1650210527572-86x64.jpeg 86w" sizes="(max-width: 1751px) 100vw, 1751px" /></div>
<p>قد تظنين أن العناية بالبشرة تتطلب مجموعة كبيرة من المنتجات الباهظة الثمن، ولكن الحقيقة هي أن روتين الاستحمام</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/280076-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">الاستحمام أول خطوات العناية بالبشرة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خطوات هامة نحو ثقة أكبر وحضور لافت</title>
		<link>https://alrakia.com/277460-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d9%88%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%aa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 05:20:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[أسرار]]></category>
		<category><![CDATA[ثقة]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[رحلة]]></category>
		<category><![CDATA[قيمة]]></category>
		<category><![CDATA[ممارسة]]></category>
		<category><![CDATA[وعي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=277460</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/12/371c4d32-305d-49c1-af5c-a416fab75d1d.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="خطوات هامة نحو ثقة أكبر وحضور لافت" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/12/371c4d32-305d-49c1-af5c-a416fab75d1d.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/12/371c4d32-305d-49c1-af5c-a416fab75d1d-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/12/371c4d32-305d-49c1-af5c-a416fab75d1d-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/12/371c4d32-305d-49c1-af5c-a416fab75d1d-768x431.jpg 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>إن تطوير الثقة بالنفس رحلة تتطلب الوعي الذاتي، والعمل المتعمد، والممارسة المستمرة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/277460-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%86%d8%ad%d9%88-%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d9%88%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%aa/">خطوات هامة نحو ثقة أكبر وحضور لافت</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لابد من خطوات حازمة للتغلب على شعور الخجل لديك</title>
		<link>https://alrakia.com/271066-%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ae/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 19:40:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[تأثيرات البيئة]]></category>
		<category><![CDATA[تجارب مؤلمة]]></category>
		<category><![CDATA[جينات]]></category>
		<category><![CDATA[خجل]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[شعور]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=271066</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="500" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/e45d3609421ae420311435ed5dda8f62.jpg.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="لابد من خطوات حازمة للتغلب على شعور الخجل لديك" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/e45d3609421ae420311435ed5dda8f62.jpg.webp 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/e45d3609421ae420311435ed5dda8f62.jpg-300x150.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/e45d3609421ae420311435ed5dda8f62.jpg-768x384.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>قد يكون الأمر إلى حد ما مزعجاً عندما يخبركِ الناس بأنه يمكنكِ التغلب على الخجل</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/271066-%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ae/">لابد من خطوات حازمة للتغلب على شعور الخجل لديك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أسرار النجمات في خطوات عملية لوزن مثالي</title>
		<link>https://alrakia.com/268977-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 May 2024 08:49:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أسرار]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[نجمات]]></category>
		<category><![CDATA[نساء]]></category>
		<category><![CDATA[وزن]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=268977</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1075" height="604" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/dcd10b4a-977f-4560-a71d-5d54234231fe.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/dcd10b4a-977f-4560-a71d-5d54234231fe.jpg 1075w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/dcd10b4a-977f-4560-a71d-5d54234231fe-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/dcd10b4a-977f-4560-a71d-5d54234231fe-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/dcd10b4a-977f-4560-a71d-5d54234231fe-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1075px) 100vw, 1075px" /></div>
<p>يعد الوزن الزائد مشكلة في أغلب الأحيان ، وهذه المشكلة قد تواجه العديد من النساء</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/268977-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84/">أسرار النجمات في خطوات عملية لوزن مثالي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بعض الخطوات لاستئناف العمل بنشاط بعد إجازة العيد</title>
		<link>https://alrakia.com/268437-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a6%d9%86%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%b4%d8%a7%d8%b7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 23:04:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[إجازة]]></category>
		<category><![CDATA[العيد]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[عمل]]></category>
		<category><![CDATA[نشاط]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=268437</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/04/500420a6-d52c-48d7-acc5-0742cf048b5c.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="بعض الخطوات لاستئناف العمل بنشاط بعد إجازة العيد" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/04/500420a6-d52c-48d7-acc5-0742cf048b5c.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/04/500420a6-d52c-48d7-acc5-0742cf048b5c-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/04/500420a6-d52c-48d7-acc5-0742cf048b5c-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/04/500420a6-d52c-48d7-acc5-0742cf048b5c-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>أكثر الفترات التي يأخذ الكثيرون فيها استراحة من الروتين المعتاد للعمل اليومي</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/268437-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a6%d9%86%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d9%86%d8%b4%d8%a7%d8%b7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a5/">بعض الخطوات لاستئناف العمل بنشاط بعد إجازة العيد</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مزايا وعيوب قص الشعر في المنزل</title>
		<link>https://alrakia.com/257828-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d9%88%d8%b9%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d9%82%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 16:06:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[ارشادات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالشعر]]></category>
		<category><![CDATA[ترضيب الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[تصفيف الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[تغذية الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[شعر مقصف]]></category>
		<category><![CDATA[صالون]]></category>
		<category><![CDATA[صبغ الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[صحة الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[قص الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[مجفف الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[مشط]]></category>
		<category><![CDATA[مكواة الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=257828</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="841" height="427" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/13696025071640509714.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مزايا وعيوب قص الشعر في المنزل" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/13696025071640509714.jpg 841w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/13696025071640509714-300x152.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/13696025071640509714-768x390.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 841px) 100vw, 841px" /></div>
<p>تفضل بعض السيدات والصبايا قص الشعر في المنزل بدلا من الصالون خصوصا إذا كان بإمكان الكوافيرة القدوم إلى منزلها. أو إذا كانت إحدى قريباتها تجيد قـص الشعر وتصفيفه على طريقة المحترفين. لذا فإن تعلم طريقة قـص الشعر في المنزل سيكون بالتأكيد أمر رائع. لذا إليكِ طريقة قـص الشعر في المنزل كالمحترفين، وما هي مميزاته. مميزات [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/257828-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d9%88%d8%b9%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d9%82%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/">مزايا وعيوب قص الشعر في المنزل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خطوات وضع مكياج عيون مع وضع العدسات اللاصقة</title>
		<link>https://alrakia.com/116856-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b6%d8%b9-%d9%85%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d9%8a%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d9%88%d8%b6%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Aug 2017 15:18:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[أدوات المكياج]]></category>
		<category><![CDATA[خطوات]]></category>
		<category><![CDATA[عدسات لاصقة]]></category>
		<category><![CDATA[مكياج عيون]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=116856</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/وضع-عدسات.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="وضع العدسات اللاصقة مع مكياج عيون" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/وضع-عدسات.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/وضع-عدسات-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/وضع-عدسات-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>عادًة ما يكون وضع مكياج عيون مع العدسات اللاصقة هي بالأمر الصعب للغاية والذي يلزم حرصًا شديدًا وإستخدام لأدوات المكياج بطرق سليمة، حتى لا يتحدث تلطخ في مكياج عيون ولإطلالة رائعة مع عدساتك اللاصقة. خطوات وضع مكياج عيون مع العدسات  عادًة ما يحدث عند ارتدائك للعدسات اللاصقة مع وضعك لمكياج العيون حكة أو إحمرار في [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/116856-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b6%d8%b9-%d9%85%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d9%8a%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b9-%d9%88%d8%b6%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%84/">خطوات وضع مكياج عيون مع وضع العدسات اللاصقة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
