<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>خرافات Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/خرافات/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Feb 2026 09:07:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>خرافات Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/خرافات/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>احذري الخرافات..شرب الماء ضروري بعد تناول الوجبات</title>
		<link>https://alrakia.com/290601-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:07:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[تناول الطعام]]></category>
		<category><![CDATA[خرافات]]></category>
		<category><![CDATA[شرب الماء]]></category>
		<category><![CDATA[عادات]]></category>
		<category><![CDATA[هضم الطعام]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=290601</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1920" height="1280" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/Drink-water-while-eating.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="شرب الماء أثناء تناول الطعام" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/Drink-water-while-eating.webp 1920w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/Drink-water-while-eating-300x200.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/Drink-water-while-eating-1024x683.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/Drink-water-while-eating-768x512.webp 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/Drink-water-while-eating-1536x1024.webp 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></div>
<p>يعدّ شرب الماء مباشرةً بعد الوجبات من العادات اليومية التي لطالما أثارت جدلاً واسعاً.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/290601-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7/">احذري الخرافات..شرب الماء ضروري بعد تناول الوجبات</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سبع خرافات ربما لا نزال نصدقها عن الولادة الطبيعية</title>
		<link>https://alrakia.com/279214-%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a8%d9%85%d8%a7-%d9%84%d8%a7-%d9%86%d8%b2%d8%a7%d9%84-%d9%86%d8%b5%d8%af%d9%82%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 13:13:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[خرافات]]></category>
		<category><![CDATA[ولادة طبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[ولادة قيصرية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=279214</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/Natural-birth.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ولادة طبيعية" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/Natural-birth.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/Natural-birth-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/02/Natural-birth-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>الولادات القيصرية شائعة جدًا لدرجة أن هناك الكثير من الخرافات والأساطير التي نشأت حول إجراءات</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/279214-%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a8%d9%85%d8%a7-%d9%84%d8%a7-%d9%86%d8%b2%d8%a7%d9%84-%d9%86%d8%b5%d8%af%d9%82%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7/">سبع خرافات ربما لا نزال نصدقها عن الولادة الطبيعية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خرافات شائعة حول وسائل منع الحمل</title>
		<link>https://alrakia.com/274832-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 04:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة الجنسية]]></category>
		<category><![CDATA[إخصاب]]></category>
		<category><![CDATA[الإستروجين]]></category>
		<category><![CDATA[البروجيستوجين]]></category>
		<category><![CDATA[تشنجات]]></category>
		<category><![CDATA[خرافات]]></category>
		<category><![CDATA[عقم]]></category>
		<category><![CDATA[مزاح]]></category>
		<category><![CDATA[منع الحمل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=274832</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="800" height="534" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/woman-after-baby.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الأم بعد الحمل والولادة" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/woman-after-baby.jpg 800w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/woman-after-baby-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/woman-after-baby-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>هناك نقص في الوعي ومعلومات خاطئة حول وسائل منع الحمل، وهي طريقة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/274832-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/">خرافات شائعة حول وسائل منع الحمل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>احذري المعلومات المضللة عن التبرع بالأعضاء</title>
		<link>https://alrakia.com/273858-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b6%d9%84%d9%84%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 04:39:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أساطير]]></category>
		<category><![CDATA[التبرع بالأعضاء]]></category>
		<category><![CDATA[خرافات]]></category>
		<category><![CDATA[زراعة كبد]]></category>
		<category><![CDATA[زرع الكلى]]></category>
		<category><![CDATA[معلومات مضللة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=273858</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="506" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/09/upset-mother-daughter-ill-woman-family.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="امرأة مريضة - التبرع بالأعضاء" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/09/upset-mother-daughter-ill-woman-family.jpg 900w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/09/upset-mother-daughter-ill-woman-family-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/09/upset-mother-daughter-ill-woman-family-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div>
<p>هناك حقائق مذهلة حول تكاليف التبرع بالأعضاء ومتطلبات السن التي تم تضليلنا بشأنها.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/273858-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b6%d9%84%d9%84%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84/">احذري المعلومات المضللة عن التبرع بالأعضاء</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ستة أطعمة &#8220;تسمين&#8221; مفيدة لصحتك لكن باعتدال</title>
		<link>https://alrakia.com/270078-%d8%b3%d8%aa%d8%a9-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83-%d9%84%d9%83%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:12:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[أرز]]></category>
		<category><![CDATA[أطعمة]]></category>
		<category><![CDATA[بروتين]]></category>
		<category><![CDATA[حمص]]></category>
		<category><![CDATA[خرافات]]></category>
		<category><![CDATA[مانجو]]></category>
		<category><![CDATA[موز]]></category>
		<category><![CDATA[نظام غذائي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=270078</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/12/أطعمة-صحية.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="سلطتك من أطعمة صحية" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/12/أطعمة-صحية.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/12/أطعمة-صحية-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/12/أطعمة-صحية-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>هل تعتقدين أن الأطعمة المفضلة لديك تعيق تحقيق أهدافك في فقدان الدهون؟ دعينا نفضح</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/270078-%d8%b3%d8%aa%d8%a9-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83-%d9%84%d9%83%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af/">ستة أطعمة &#8220;تسمين&#8221; مفيدة لصحتك لكن باعتدال</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خرافات ومعلومات مغلوطة عن البرد والأنفلونزا</title>
		<link>https://alrakia.com/180176-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ba%d9%84%d9%88%d8%b7%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2019 07:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الأنفلونزا]]></category>
		<category><![CDATA[البرد]]></category>
		<category><![CDATA[خرافات]]></category>
		<category><![CDATA[معلومات طبية]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=180176</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="768" height="432" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/12/1-59-768x432.gif" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="خرافات ومعلومات مغلوطة عن البرد والأنفلونزا" decoding="async" loading="lazy" /></div>
<p>البرد والأنفلونزا ملازمان لفصل الشتاء، حتى إنك لا تجد منزلا أو مقرا للعمل أو مدرسة، لا يوجد بها العديد من المصابين بالبرد والأنفلونزا الشتوية، ومع ازدياد الطقس برودة، يزداد الحديث عن البرد، لكن بعض هذا الحديث من نصائح ومعلومات، ما هي في الحقيقة إلا محض خرافات. وعندما يصاب الأشخاص بمرض البرد أو الأنفلونزا، تنهال التعليقات [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/180176-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ba%d9%84%d9%88%d8%b7%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86/">خرافات ومعلومات مغلوطة عن البرد والأنفلونزا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
