جسم Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/جسم/ المرأة العصرية والراقية Sun, 06 Jul 2025 04:03:11 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png جسم Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/جسم/ 32 32 أسئلة حول فستان الزفاف المناسب للجسم الكمثري https://alrakia.com/283374-%d8%a3%d8%b3%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d9%81%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7/ Fri, 04 Jul 2025 01:40:17 +0000 https://alrakia.com/?p=283374 أسئلة حول فستان الزفاف المناسب للجسم الكمثري

في رحلة البحث عن فستان الأحلام، تشغل بال العروس أسئلة كثيرة, وأغلبها يكون حول موديلات فساتين

The post أسئلة حول فستان الزفاف المناسب للجسم الكمثري appeared first on الراقية.

]]> أسباب انتفاخ البطن المتكرر https://alrakia.com/283201-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%83%d8%b1%d8%b1/ Sun, 29 Jun 2025 22:42:46 +0000 https://alrakia.com/?p=283201 أسباب انتفاخ البطن المتكرر

ربما تعد راحة الجهاز الهضمي من أهم الأمور التي تعيد للجسم توازنه وحيويته, وشعور أي شخص بامتلاء

The post أسباب انتفاخ البطن المتكرر appeared first on الراقية.

]]> مشروبات تساعد على التخلص من انتفاخ البطن https://alrakia.com/282880-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%a8/ Sat, 21 Jun 2025 03:28:50 +0000 https://alrakia.com/?p=282880 مشروبات تساعد على التخلص من انتفاخ البطن

تعتبر التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الرجال والنساء بسبب تقدم العمر، فضلاً عن الإصابة بأمراض

The post مشروبات تساعد على التخلص من انتفاخ البطن appeared first on الراقية.

]]> النجمة أيشواريا راي و أسرارها في خسارة الوزن https://alrakia.com/282861-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85%d8%a9-%d8%a3%d9%8a%d8%b4%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d9%88-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9/ Sat, 21 Jun 2025 03:14:09 +0000 https://alrakia.com/?p=282861 النجمة أيشواريا راي و أسرارها في خسارة الوزن

تعتبر الشهيرة أيشواريا راي باتشان التي ابتعدت عن التمثيل بعد ولادة ابنتها آراديا، واكتسابها بعض الوزن خلال الحمل

The post النجمة أيشواريا راي و أسرارها في خسارة الوزن appeared first on الراقية.

]]> روتينك هو دليلكِ لجسم وعقل صحي https://alrakia.com/282761-%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86%d9%83-%d9%87%d9%88-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84%d9%83%d9%90-%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%b9%d9%82%d9%84-%d8%b5%d8%ad%d9%8a/ Wed, 18 Jun 2025 21:08:51 +0000 https://alrakia.com/?p=282761 روتينك هو دليلكِ لجسم وعقل صحي

هناك قوة هادئة للروتين الليلي, هذا الروتين السحري لا يقلل من اضطرابات النوم فحسب، بل يساعدكِ

The post روتينك هو دليلكِ لجسم وعقل صحي appeared first on الراقية.

]]> «فيتامين د» قد يسهم بإبطاء الشيخوخة https://alrakia.com/282312-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d9%82%d8%af-%d9%8a%d8%b3%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%a5%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d8%a9/ Mon, 02 Jun 2025 13:31:34 +0000 https://alrakia.com/?p=282312 «فيتامين د» قد يسهم بإبطاء الشيخوخة

يعتبر «فيتامين د»، من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بطبيعة الحال, لبناء عظام صحية

The post «فيتامين د» قد يسهم بإبطاء الشيخوخة appeared first on الراقية.

]]> السر لجمالك يبدأ من المطبخ! https://alrakia.com/281798-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1-%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae/ Sat, 24 May 2025 21:45:21 +0000 https://alrakia.com/?p=281798 السر لجمالك يبدأ من المطبخ!

غالبا يكون سر الإشراقة الحقيقية من الداخل، وتحديدًا من الطبق الذي تتناولينه، ومن اختياراتكِ الغذائية اليومية

The post السر لجمالك يبدأ من المطبخ! appeared first on الراقية.

]]> اختاري أن تبتسمي لتُعزّزي مزاجك https://alrakia.com/280922-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d9%86-%d8%aa%d8%a8%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d9%8f%d8%b9%d8%b2%d9%91%d8%b2%d9%8a-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac%d9%83/ Thu, 01 May 2025 00:08:37 +0000 https://alrakia.com/?p=280922 اختاري أن تبتسمي لتُعزّزي مزاجك

أثبتت الدراسات أن الابتسامة بأنواعها تنعكس إيجابًا على أجسامنا, فعندما نبتسم، يفرز الدماغ مواد كيميائية

The post اختاري أن تبتسمي لتُعزّزي مزاجك appeared first on الراقية.

]]> روتين بشرتك وساعتك البيولوجية https://alrakia.com/280348-%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%88%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%8a%d8%a9/ Sat, 12 Apr 2025 20:36:49 +0000 https://alrakia.com/?p=280348 روتين بشرتك وساعتك البيولوجية

بداية وكما هو معرف بأن البشرة تتغير تبعاً لعوامل معينة ، مثل: الضوء والظلام، وتتغير بإشراقتها وشحوبها

The post روتين بشرتك وساعتك البيولوجية appeared first on الراقية.

]]> التخلص  رائحة العرق الكريهة  في الصيف https://alrakia.com/278329-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%81/ Fri, 24 Jan 2025 22:44:48 +0000 https://alrakia.com/?p=278329 التخلص  رائحة العرق الكريهة  في الصيف

هناك نوعان من الغدد العرقية التي تقوم بإفراز العرق في الجسم , نوع من هذه الغدد يقوم بإفراز الماء العرقي

The post التخلص  رائحة العرق الكريهة  في الصيف appeared first on الراقية.

]]> حينما تقررين حماية شعرك من التقصف https://alrakia.com/278049-%d8%ad%d9%8a%d9%86%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%b5%d9%81/ Sat, 11 Jan 2025 00:48:05 +0000 https://alrakia.com/?p=278049 حينما تقررين حماية شعرك من التقصف

ربما تغفلين غالبا أشياء كثيرة في جسمك ، وتركزين على أخرى، فربما تهتمين بالبشرة،

The post حينما تقررين حماية شعرك من التقصف appeared first on الراقية.

]]> بعض العطور الجلدية تعزز رائحة البشرة الطبيعية https://alrakia.com/276609-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7/ Wed, 13 Nov 2024 22:21:30 +0000 https://alrakia.com/?p=276609 بعض العطور الجلدية تعزز رائحة البشرة الطبيعية

تمتزج العطور مع كيمياء جسمكِ الطبيعية، وتمنح رائحة خفية وعاطفية تبدو كأنها جزء منك طبعا

The post بعض العطور الجلدية تعزز رائحة البشرة الطبيعية appeared first on الراقية.

]]> تغلبوا على التفكير السلبي من خلال تقنيات التأمل الذهني https://alrakia.com/276220-%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a/ Sat, 02 Nov 2024 18:56:21 +0000 https://alrakia.com/?p=276220 تغلبوا على التفكير السلبي من خلال تقنيات التأمل الذهني

وجدت الأبحاث أن 95% من أفكارنا متكررة، وأن نسبة 80%، من هذه الأفكار، تميل إلى أن تكون سلبية

The post تغلبوا على التفكير السلبي من خلال تقنيات التأمل الذهني appeared first on الراقية.

]]> علامات شيخوخة الجلد مع تقدمك بالعمر https://alrakia.com/276013-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85%d9%83-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1/ Sun, 27 Oct 2024 22:45:23 +0000 https://alrakia.com/?p=276013 علامات شيخوخة الجلد مع تقدمك بالعمر

مع تقدمنا ​​في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة , ولأن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان

The post علامات شيخوخة الجلد مع تقدمك بالعمر appeared first on الراقية.

]]> استخدام الهواتف الذكية لأطفالك بطريقة واعية https://alrakia.com/275015-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%aa%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a8%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82/ Fri, 04 Oct 2024 07:37:54 +0000 https://alrakia.com/?p=275015 استخدام الهواتف الذكية لأطفالك بطريقة واعية

التحذيرات كثيرة وخصوصا تلك التي تطال الأطفال، من استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة

The post استخدام الهواتف الذكية لأطفالك بطريقة واعية appeared first on الراقية.

]]>