<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>تخفيف ألم الصداع النصفي Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/تخفيف-ألم-الصداع-النصفي/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 Feb 2024 18:51:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>تخفيف ألم الصداع النصفي Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/تخفيف-ألم-الصداع-النصفي/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>منظمة الصحة تحذر: الصداع النصفي .. أكثر من مجرّد صداع بسيط</title>
		<link>https://alrakia.com/253635-%d9%85%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jun 2023 11:54:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أسباب الصداع النصفي،]]></category>
		<category><![CDATA[الصداع النصفي]]></category>
		<category><![CDATA[تخفيف ألم الصداع النصفي]]></category>
		<category><![CDATA[علاج الصداع النصفي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=253635</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1920" height="1281" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_103413727.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="منظمة الصحة تحذر: الصداع النصفي .. أكثر من مجرّد صداع بسيط" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_103413727.jpeg 1920w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_103413727-300x200.jpeg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_103413727-1024x683.jpeg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_103413727-768x512.jpeg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_103413727-1536x1025.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></div>
<p>تفيد منظمة الصحة العالمية بأن الصداع النصفي هو السبب الرئيسي الثاني للعجز على مستوى العالم. وعلى الرغم من أثاره السلبية على أكثر من مليار شخص حول العالم وما يصل إلى ثلث السكان في الدول العربية، غير أن هنالك مجموعة من المعتقدات السلبية والخاطئة حول هذه المشكلة الصحية الخطيرة والمنهكة في كثير من الأحيان. وغالباً ما [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/253635-%d9%85%d9%86%d8%b8%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85/">منظمة الصحة تحذر: الصداع النصفي .. أكثر من مجرّد صداع بسيط</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أسباب الصداع في رمضان</title>
		<link>https://alrakia.com/186511-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 20:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أسباب الصداع العنقودى]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب الصداع]]></category>
		<category><![CDATA[اعراض الصداع]]></category>
		<category><![CDATA[الصداع اليومي]]></category>
		<category><![CDATA[الوقاية من الصداع]]></category>
		<category><![CDATA[تخفيف ألم الصداع النصفي]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لتخفيف الصداع]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=186511</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1080" height="720" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/2020_3_6_13_11_41_677.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="أسباب الصداع في رمضان" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/2020_3_6_13_11_41_677.jpg 1080w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/2020_3_6_13_11_41_677-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/2020_3_6_13_11_41_677-1024x683.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/2020_3_6_13_11_41_677-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div>
<p>يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع ويحدث ذلك نتيجة التغييرات الحادثة في روتين اليوم ، ولكن يأتي أسباب الصداع في رمضان من تغيرات في مواعيد الشرب والأكل، وكذلك التخلص من بعض العادات اليومية لدى البعض مثل تناول الكافيين في النهار ، وللتخلص من الصداع يجب معرفة الأسباب التي إليه ومحاولة علاجها. أسباب الصداع في رمضان [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/186511-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/">أسباب الصداع في رمضان</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علاج الصداع النصفي في رمضان وما هي أسبابه</title>
		<link>https://alrakia.com/186246-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 20:59:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الصداع والصيام]]></category>
		<category><![CDATA[تخفيف ألم الصداع النصفي]]></category>
		<category><![CDATA[علاج الصداع النصفي]]></category>
		<category><![CDATA[هل يجوز الإفطار بسبب الصداع]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=186246</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="563" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/10425951-32577841.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="علاج الصداع النصفي في رمضان وما هي أسبابه" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/10425951-32577841.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/10425951-32577841-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/04/10425951-32577841-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>  هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي في رمضان وفي العالم فيجب عليهم اتباع العديد من النصائح خاصة في شهر رمضان لأنه يكون هناك نقص في مواد كثيرة يحتاج إليها الجسم مثل الطعام الذي يمد الجسم بالطاقة والقوة، ومثل الماء التي تقوم بخفض ضغط الجسم، فيجب علم ما هو المسموح وما هو [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/186246-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/">علاج الصداع النصفي في رمضان وما هي أسبابه</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
