<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>تبولة Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%aa%d8%a8%d9%88%d9%84%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/تبولة/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Mar 2023 09:20:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>تبولة Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/تبولة/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>طريقة اعداد تبولة الكينوا الحمراء مع الرمان لفطور رمضان</title>
		<link>https://alrakia.com/105111-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%a8%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%86%d9%88%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%b9-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 23:12:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[أكلات]]></category>
		<category><![CDATA[أكلات رجيم]]></category>
		<category><![CDATA[أكلات رمضانية]]></category>
		<category><![CDATA[أكلات صحية]]></category>
		<category><![CDATA[تبولة]]></category>
		<category><![CDATA[تبولة الكينوا]]></category>
		<category><![CDATA[وصفات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=105111</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="960" height="960" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/red-Quinoa-salad-with-pomegranta.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="طريقة اعداد تبولة الكينوا الحمراء مع الرمان لفطور رمضان" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/red-Quinoa-salad-with-pomegranta.jpg 960w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/red-Quinoa-salad-with-pomegranta-150x150.jpg 150w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/red-Quinoa-salad-with-pomegranta-300x300.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/red-Quinoa-salad-with-pomegranta-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></div>
<p>سلطة تبولة الكينوا الحمراء مع الرمان هي أحد أنواع المقبلات في الوطن العربي، وتعتبر سلطة صحية تناسب من يتبعون حمية غذائية، والتبولة هي من المطبخ اللبناني في الأساس، ثم بدأت تنتشر في الوطن العربي، والكينوا هي أحد أنواع الحبوب الغذائية المليئة بالبروتين، ويوجد منها أنواع عديدة مثل الكينوا الحمراء والبيضاء والخضراء، وعادة يتم طبخها بنفس [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/105111-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%a8%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%86%d9%88%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%b9-%d8%a7/">طريقة اعداد تبولة الكينوا الحمراء مع الرمان لفطور رمضان</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
