<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الهندي Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الهندي/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 09:12:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الهندي Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الهندي/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>سول كادي: وصفة لمشروب صيفي من حليب جوز الهند والكوكوم</title>
		<link>https://alrakia.com/292788-%d8%b3%d9%88%d9%84-%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%ac%d9%88%d8%b2-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 20:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[غير مصنف]]></category>
		<category><![CDATA[الهندي]]></category>
		<category><![CDATA[حليب جوز الهند]]></category>
		<category><![CDATA[سول كادي]]></category>
		<category><![CDATA[مشروب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292788</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="400" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/solkadhi.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مشروب سول كادي" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/solkadhi.jpg 600w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/solkadhi-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div>
<p>سول كادي هو مشروب معروف من ساحل كونكان في الهند، ويحظى بشعبية خاصة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292788-%d8%b3%d9%88%d9%84-%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%ac%d9%88%d8%b2-%d8%a7/">سول كادي: وصفة لمشروب صيفي من حليب جوز الهند والكوكوم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الفستق يخفض نسبة السكر في الدم: تعرفي على كيفية إضافته إلى نظامك الغذائي</title>
		<link>https://alrakia.com/257226-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d8%aa%d9%82-%d9%8a%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 05:35:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الثقافة العربية]]></category>
		<category><![CDATA[الشرق الأوسط]]></category>
		<category><![CDATA[الصين]]></category>
		<category><![CDATA[الفستق]]></category>
		<category><![CDATA[الكبد الدهني]]></category>
		<category><![CDATA[الهندي]]></category>
		<category><![CDATA[تخسيس]]></category>
		<category><![CDATA[فستق]]></category>
		<category><![CDATA[مكمل غذائي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=257226</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="641" height="385" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/m-4-13-2-2016.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الفستق يخفض نسبة السكر في الدم: تعرفي على كيفية إضافته إلى نظامك الغذائي" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/m-4-13-2-2016.jpg 641w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/m-4-13-2-2016-300x180.jpg 300w" sizes="(max-width: 641px) 100vw, 641px" /></div>
<p>يمكن للفستق المقرمش واللذيذ والمغذي أن يصنع العجائب في إدارة مرض السكري وكذلك التخلص من آلام الجوع بأيسر السبل الصحية. فمن استخدامه للأغراض الطبية إلى تناوله كمكمل غذائي، استخدم الناس الفستق بحرية تامة في العصور القديمة. فقد يواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري صعوبة في العثور على خيارات وجبات خفيفة صحية لا [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/257226-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d8%aa%d9%82-%d9%8a%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84/">الفستق يخفض نسبة السكر في الدم: تعرفي على كيفية إضافته إلى نظامك الغذائي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
