<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الممارسات الواعية Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الممارسات-الواعية/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 09:16:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الممارسات الواعية Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الممارسات-الواعية/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تعلمي &#8220;فن التخلي&#8221; وعيشي سعيدة من جديد</title>
		<link>https://alrakia.com/292933-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%81%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%b4%d9%8a-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 09:16:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[التوتر]]></category>
		<category><![CDATA[الممارسات الواعية]]></category>
		<category><![CDATA[تأمل]]></category>
		<category><![CDATA[خشوع]]></category>
		<category><![CDATA[صلاة]]></category>
		<category><![CDATA[فن التخلي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292933</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1360" height="765" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/A-solitary-session-of-meditation-and-serenity.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="فن التخلي" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/A-solitary-session-of-meditation-and-serenity.webp 1360w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/A-solitary-session-of-meditation-and-serenity-300x169.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/A-solitary-session-of-meditation-and-serenity-1024x576.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/A-solitary-session-of-meditation-and-serenity-768x432.webp 768w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></div>
<p>فن التخلي من فنون الطاقة الروحية ويتضمن مراقبة الأحاسيس في الجسم. ويهدف إلى زيادة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292933-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%81%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%b4%d9%8a-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af/">تعلمي &#8220;فن التخلي&#8221; وعيشي سعيدة من جديد</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الممارسات الواعية توفر لك الحماية وتعيد ضبط حياتك</title>
		<link>https://alrakia.com/282400-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d9%81%d8%b1-%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 03:43:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[الاستقرار]]></category>
		<category><![CDATA[التوتر]]></category>
		<category><![CDATA[الرضا]]></category>
		<category><![CDATA[الممارسات الواعية]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=282400</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="768" height="512" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/Relaxed-Environment-Candles-woman.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Relaxed Environment Candles woman" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/Relaxed-Environment-Candles-woman.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/Relaxed-Environment-Candles-woman-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
<p>بخطوات سهلة وضرورية وقابلة للتنفيذ من خلال الممارسات الواعية.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/282400-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d9%81%d8%b1-%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d8%b9/">الممارسات الواعية توفر لك الحماية وتعيد ضبط حياتك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
