اللبن Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/اللبن/ المرأة العصرية والراقية Mon, 11 Nov 2024 07:57:07 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png اللبن Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/اللبن/ 32 32 قناع القمح باللبن لبشرة أكثر شبابا https://alrakia.com/276481-%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%85%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%a7/ Sun, 10 Nov 2024 05:28:14 +0000 https://alrakia.com/?p=276481 روتين العناية بالبشرة

امزجي القمح الكامل والحليب لتحضير العجين، وشكلي العجين بشكل دائري وضعيه

The post قناع القمح باللبن لبشرة أكثر شبابا appeared first on الراقية.

]]> شرب الحليب الخام ليس صحيًأ فلا تقعي في غرام البدع الجديدة https://alrakia.com/270236-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%8b%d8%a3-%d9%81%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d8%b9%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%ba/ Sat, 08 Jun 2024 22:08:33 +0000 https://alrakia.com/?p=270236 مشروبات شهيرة تساعدك على إزالة الدهون

كان هناك ارتفاع كبير في استهلاك الحليب الخام في الغرب، وأصبح ببطء موضة. ومع ذلك

The post شرب الحليب الخام ليس صحيًأ فلا تقعي في غرام البدع الجديدة appeared first on الراقية.

]]> يمكن لقناع اللبن والتريفالا أن يصنع العجائب لصحة شعرك https://alrakia.com/269928-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d9%81%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%b5%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84/ Sat, 01 Jun 2024 21:37:34 +0000 https://alrakia.com/?p=269928

قناع اللبن والتريفالا.. يمكن لأيام الصيف الجافة أن تسرق الرطوبة من شعرك وتؤدي إلى تفاقم المشكلات

The post يمكن لقناع اللبن والتريفالا أن يصنع العجائب لصحة شعرك appeared first on الراقية.

]]> خمس مشروبات صيفية منعشة للتغلب على موجة الحر https://alrakia.com/269576-%d8%ae%d9%85%d8%b3-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86%d8%b9%d8%b4%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d9%88%d8%ac/ Mon, 20 May 2024 22:55:27 +0000 https://alrakia.com/?p=269576

الرغبة الشديدة في الصيف تجعلك تستهلكين مشروبات سكرية وحلويات مجمدة.

The post خمس مشروبات صيفية منعشة للتغلب على موجة الحر appeared first on الراقية.

]]> قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أثناء الحمل https://alrakia.com/256112-%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%aa%d8%ac%d9%86/ Thu, 07 Sep 2023 16:15:09 +0000 https://www.alrakia.com/?p=256112 قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أثناء الحمل

الرغبة الشديدة أثناء الحمل طبيعية جدًا، ولكن من المهم للغاية توخي الحذر بشأن قائمة الممنوعات وما يجب تناوله وما لا يجب تناوله. غالبًا ما ينصح الأشخاص المحيطين بأن الحمل هو الوقت الذي يمكن فيه للمرأة أن تأكل ما تريد لأنها تأكل من الناحية الفنية لشخصين. ومع ذلك، يجب إيلاء المزيد من العناية فيما يتعلق باختيارات […]

The post قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أثناء الحمل appeared first on الراقية.

]]> أسباب وجيهة لتناول اللبن الرائب كل يوم https://alrakia.com/255977-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%87%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%a8-%d9%83%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%85/ Mon, 04 Sep 2023 06:22:01 +0000 https://www.alrakia.com/?p=255977 أسباب وجيهة لتناول اللبن الرائب كل يوم

أظهرت الدراسات أن اللبن الرائب يمكن أن يعدل تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. مما يقلل من التهاب الأمعاء منخفض الدرجة، وزيادة الوزن، وخطر مقاومة الأنسولين. حيث يعتبر اللبن الرائب مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية عند تناولها يوميًا. يتم تشكيلها من خلال عملية التخمير حيث البكتيريا مثل Lactobacillus sp. و […]

The post أسباب وجيهة لتناول اللبن الرائب كل يوم appeared first on الراقية.

]]> مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم https://alrakia.com/255211-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%86%d8%b5%d8%ad-%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%82%d8%a7%d8%b8-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88/ Fri, 11 Aug 2023 15:09:30 +0000 https://www.alrakia.com/?p=255211 مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم

مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم.. يؤكد الأكباء وخبراء التغذية أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم في اليوم، فهي تمد الجسم بالطاقة، وتساعد في زيادة نشاطه وحيويته. وهي الوجبة التي لا يمكن الاعتماد فيها على الغذاء فقط؛ بل والمشروبات الصحية أيضًا، خاصة الغنية بالأملاح والمعادن والفيتامينات والكالسيوم. وينصح خبراء التغذية بثمانية مشروبات فور الاستيقاظ […]

The post مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم appeared first on الراقية.

]]> رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن في أسبوع واحد https://alrakia.com/181129-%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88/ Sun, 02 Jul 2023 00:57:44 +0000 http://www.alrakia.com/?p=181129 رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن في أسبوع واحد

التمر أحد أكثر الأطعمة فائدة غذائية، وإذا أضفنا له اللبن، يضم جميع الفوائد، وحديثا يوصي خبراء التغذية، باللجوء إلى رجيم التمر واللبن ، وهو من أنظمة الرجيم البسيطة الهادفة لإنقاص الوزن وتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم. يقوم الرجيم على مكوِّنين رئيسين، هما: اللبن والتمر، بما يعادل 21 حبَّة تمر يوميًّا، بالإضافة إلى شرب 3 أكواب […]

The post رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن في أسبوع واحد appeared first on الراقية.

]]> طريقة عمل كريب حلو بخطوات سهلة وبسيطة ومكونات موجودة في كل مطبخ https://alrakia.com/215095-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%ad%d9%84%d9%88/ Wed, 01 Dec 2021 07:45:07 +0000 https://www.alrakia.com/?p=215095 طريقة عمل كريب حلو

نقدم اليوم طريقة عمل كريب حلو وهو من الأكلات الغربية التي يعشقها الكبار والأطفال، ويدخل الكريب ضمن نوعية المعجنات التي يمكننا تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة، وبمكونات موجودة في كل مطبخ، ويمكننا التعرف على الطريقة بشكل تفصيلي من خلال هذا الموضوع. طريقة عمل كريب حلو المكونات 5 كوب من اللبن. 100 جرام دقيق. بيضتان. ملعقة سكر […]

The post طريقة عمل كريب حلو بخطوات سهلة وبسيطة ومكونات موجودة في كل مطبخ appeared first on الراقية.

]]> طريقة عمل الجريش باللبن والدجاج https://alrakia.com/179427-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d9%8a%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac/ Thu, 28 Nov 2019 00:14:02 +0000 http://www.alrakia.com/?p=179427 طريقة عمل الجريش باللبن

طريقة عمل الجريش باللبن والدجاج تتعرفون عليها معنا في هذه المقالة التي نقدمها لكم من مطبخنا مطبخ الراقية بالخطوات التفصيلية طريقة عمل الجريش باللبن والدجاج وستحصلون على طبق شهي ولذيذ سينال إعجاب عائلتك بالتأكيد. معلومات عامة عن الوصفة أصل الوصفة المطبخ العربي. نوع الوصفة وجبة رئيسية. تصنيف الوصفة سهل ومناسب للمبتدئين. وقت التحضير حوالي 15 […]

The post طريقة عمل الجريش باللبن والدجاج appeared first on الراقية.

]]> قولي وداعا …. للشحوم مع حمية اللبن والخيار https://alrakia.com/164294-%d9%82%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%b9%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%ad%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%b9-%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a/ Mon, 30 Sep 2019 01:45:51 +0000 http://www.alrakia.com/?p=164294 قولي وداعا .... للشحوم مع حمية اللبن والخيار

تعاني اغلبيه النساء من تراكم الشحوم في جسمها كما تواجه الإحباط المزعج ممن حولها بسبب بدانتها ، لذا سوف نقدم لك حمية الخيار واللبن التي تجعلك محل أنظار الجميع بعد فقدك للكثير من الدهون التي طالما حلمتي التخلص منها . اعلمي عزيزتي أن حمية اللبن والخيار من افضل الأنظمة المتبعة في إنقاص الوزن والتخلص من […]

The post قولي وداعا …. للشحوم مع حمية اللبن والخيار appeared first on الراقية.

]]> طريقة عمل السحلب بالموز https://alrakia.com/140305-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b2/ Mon, 05 Mar 2018 14:28:36 +0000 http://www.alrakia.com/?p=140305 طريقة عمل السحلب

اليوم تعرفوا معنا على طريقة عمل السحلب بطريقة جديدة ومختلفة، بعيدا عن الطريقة التقليدية لتحضير المشروب الرسمي لفصل الشتاء كما يعتبره البعض، هناك العديد من الاضافات والطرق الجديدة والمبتكرة لعمل السحلب،اليوم نقدم لكم طريقة عمل السحلب بطريقة جديدة مع القرفة وقطع الموز اللذيذة. طريقة عمل السحلب بقطع الموز والقرفة المكونات اللبن: 1 كوب طازج. مسحوق […]

The post طريقة عمل السحلب بالموز appeared first on الراقية.

]]> طريقة تحضير السحلب باللبن https://alrakia.com/137092-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86/ Wed, 24 Jan 2018 06:22:28 +0000 http://www.alrakia.com/?p=137092 السحلب باللبن

تعرفوا على طريقة تحضير السحلب باللبن والمكسرات، فهو من المشروبات السريعة التي يمكن تحضيرها في 5 دقائق فقط حتى واني كنتي من مبتدئي الطهي، ويستغرق حوالي 25 دقيقة لاتمام الطهي. السحلب أحد المشروبات الدافئة المرتبطة بفصل الشتاء، فهو من المشروبات اللذيذة والمغذية في نفس الوقت خاصة مع مكوناته  الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة فهو مكون من […]

The post طريقة تحضير السحلب باللبن appeared first on الراقية.

]]> نصائح عند شراء وحفظ منتجات الألبان https://alrakia.com/115650-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86/ Tue, 01 Aug 2017 10:46:06 +0000 http://www.alrakia.com/?p=115650 صلاحية منتجات الالبان

لا يخلو أي براد من مكونات وأطعمة مختلفة ومتنوعة من منتجات الألبان، والتي غالبًا ما تشتريها ربة المنزل أسبوعيًا وتحتفظ بها في البراد، لتسهيل إعدادها خاصة على وجبات الإفطار والعشاء، وبرغم سهولة الأمر إلا أنك تحتاجي عزيزتي لاتباع نصائح الشراء والحفظ الصحيحة. فهل فكرتي يومًا سيدتي إذا ما كنتي تشتري المنتج الجيد أو هل تحفظيه […]

The post نصائح عند شراء وحفظ منتجات الألبان appeared first on الراقية.

]]> 5 اخطاء يجب تجنبها أثناء تقشير البشرة https://alrakia.com/110272-%d8%a7%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d9%82%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-5/ Sun, 02 Jul 2017 13:18:46 +0000 http://www.alrakia.com/?p=110272 5 اخطاء يجب تجنبها أثناء تقشير البشرة

تحتاج المرأة دائمًا وبشكل مستمر إلى تقشير البشرة لجعلها أكثر إشراقًا ونضارة ومنحها فرصة التجدد والتخلص من التجاعيد التي توجد بها. إليكِ طرق لتقشير البشرة وأخطاء يجب عليكي عدم الوقوع بها عند عملية التقشير.   طرق تقشير البشرة في المنزل 1-  الأرز واللبن قومي بخلط ملعقة أرز مطحون مع ملعقة لبن خاثر وضعي الخليط على […]

The post 5 اخطاء يجب تجنبها أثناء تقشير البشرة appeared first on الراقية.

]]>