<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>العناية بالبشرة Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/العناية-بالبشرة/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 07:58:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>العناية بالبشرة Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/العناية-بالبشرة/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>نظارة شد الوجه المائي دون مشرط</title>
		<link>https://alrakia.com/293946-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d8%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 07:58:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[شد الوجه]]></category>
		<category><![CDATA[شد الوجه المائي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293946</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="768" height="420" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/الشد-المائي-للوجه-768x420-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="نظارة شد الوجه المائي دون مشرط" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/الشد-المائي-للوجه-768x420-1.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/الشد-المائي-للوجه-768x420-1-300x164.jpg 300w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
<p>&#160; من بين عشرات التقنيات الكثيرة التي تتعلق بالجمال، ومن الباحثات عن بشرة أكثر إشراقاً وحيوية، يظهر شد الوجه المائي، كأحد أكثر العلاجات طلباً بين النساء، فهل هذا الاسم الجذاب قادر على إعادة عقارب الساعة إلى الوراء، أم أنه مجرد وسيلة متطورة لترطيب البشرة وتحسين مظهرها مؤقتاً، فما الفرق بينه وبين الفيلر والبوتوكس، وعمليات شد [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293946-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d8%b7/">نظارة شد الوجه المائي دون مشرط</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>منتجات فاخرة للعناية بالبشرة</title>
		<link>https://alrakia.com/293841-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:26:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[Clé de Peau Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[Sisley Paris]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[منتجات العناية بالبشرة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293841</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="832" height="556" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/mask_7058392_valmont_energy_prime_renewing_pack_hero_v2-min_4_1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="منتجات فاخرة للعناية بالبشرة" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/mask_7058392_valmont_energy_prime_renewing_pack_hero_v2-min_4_1.webp 832w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/mask_7058392_valmont_energy_prime_renewing_pack_hero_v2-min_4_1-300x200.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/mask_7058392_valmont_energy_prime_renewing_pack_hero_v2-min_4_1-768x513.webp 768w" sizes="(max-width: 832px) 100vw, 832px" /></div>
<p>تظل بعض المنتجات الفاخرة قادرة على الحفاظ على مكانتها عاماً بعد عام؛ والسر لا يكمن فقط في الأسماء اللامعة، أو العبوات الأنيقة، بل في تركيبات متطورة مدعومة بأبحاث علمية، ومكونات عالية الجودة، تمنح نتائج ملموسة. وإذا كنتِ تفكرين في الاستثمار في منتج فاخر واحد، أو أكثر، ضمن روتينكِ الجمالي، فهذه المجموعة من أبرز الخيارات التي [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293841-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">منتجات فاخرة للعناية بالبشرة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أمصال تُعيد إلى بشرتكِ الإشراقة المفقودة</title>
		<link>https://alrakia.com/293833-%d8%a3%d9%85%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d9%8f%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d9%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:19:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[Clinique]]></category>
		<category><![CDATA[Vichy]]></category>
		<category><![CDATA[أمصال تفتيح البشرة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[تفتيح البشرة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293833</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="933" height="1200" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/a98f8138422e465790e82933d48c8df9-screen.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/a98f8138422e465790e82933d48c8df9-screen.webp 933w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/a98f8138422e465790e82933d48c8df9-screen-233x300.webp 233w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/a98f8138422e465790e82933d48c8df9-screen-796x1024.webp 796w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/a98f8138422e465790e82933d48c8df9-screen-768x988.webp 768w" sizes="(max-width: 933px) 100vw, 933px" /></div>
<p>منتجات التفتيح أصبحت ترتكز على تركيبات مدعومة بمكونات فعالة تستهدف التصبغات، وتعزز تجانس اللون، وتمنح البشرة مظهراً مشرقاً، ومن هنا إليكِ أفضل منتجات نجحت في جذب الأنظار خلال الفترة الأخيرة. مصل «Anti-Pigment Dual Serum».. من «Eucerin»: يحتوي على مادة «Thiamidol» الحصرية، التي تستهدف إنتاج الميلانين بصورة مباشرة، ما يساعد على تخفيف البقع الداكنة تدريجياً، ويضم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293833-%d8%a3%d9%85%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d9%8f%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d9%82/">أمصال تُعيد إلى بشرتكِ الإشراقة المفقودة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>غرفة الضوء عافية وجمال</title>
		<link>https://alrakia.com/293556-%d8%ba%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%88%d8%a1-%d8%b9%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:38:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[العلاج الضوئي]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[غرفة الضوء]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293556</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="500" height="281" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/783f91df-821b-4bfd-a03f-cc108ab5a9c1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/783f91df-821b-4bfd-a03f-cc108ab5a9c1.jpg 500w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/783f91df-821b-4bfd-a03f-cc108ab5a9c1-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></div>
<p>هل فكرتِ يوماً في إنشاء «غرفة حمراء» داخل بيتك؛ لتكون مساحة تجمع بين: الصحة والعافية والجمال، لكل أفراد الأسرة؟ طبعا هذه الغرف لم تَعُدْ مقتصرة على المراكز العلاجية، فقد تحوّلت إلى منظومة متكاملة، يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي، وبفضل تقنيات «الضوء الأحمر»، باتت العناية الذاتية أكثر شمولاً وابتكاراً؛ فتمتد من أدوات تنظيف البشرة ونحتها، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293556-%d8%ba%d8%b1%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%88%d8%a1-%d8%b9%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84/">غرفة الضوء عافية وجمال</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>منتجات كورية لبشرة نضرة ومشرقة</title>
		<link>https://alrakia.com/293518-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d8%b6%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%82%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[Medicube]]></category>
		<category><![CDATA[Mixsoon]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[منتجات كورية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293518</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2000" height="2000" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="منتجات كورية لبشرة نضرة ومشرقة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL.jpg 2000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL-300x300.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL-1024x1024.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL-150x150.jpg 150w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL-768x768.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/06/71UsocsQmLL-1536x1536.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /></div>
<p>في المناسبات، تتسارع وتيرة البحث عن حلول فعالة، تمنح البشرة إشراقة فورية، ومظهراً صحياً يعكس العناية والاهتمام، ومن هنا تواصل مستحضرات العناية بالبشرة الكورية تصدرها المشهد العالمي، ليس فقط بسبب جودتها؛ بل لاعتمادها على مزيج ذكي من الابتكار العلمي، والمكونات الطبيعية. وقد برزت اتجاهات متقدمة، مثل: استخدام الـ«PDRN»، والإكسوسومات، والمكونات المُخمرة، إلى جانب تركيز واضح [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293518-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d8%b6%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%82%d8%a9/">منتجات كورية لبشرة نضرة ومشرقة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أسرار للحفاظ على نعومة يديكِ في الربيع</title>
		<link>https://alrakia.com/293321-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%86%d8%b9%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%83%d9%90-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 May 2026 12:03:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[ترطيب اليدين]]></category>
		<category><![CDATA[لنعومة البشرة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293321</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/d6e89563-549d-440a-a0bb-3c4d4c1c0872.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="أسرار للحفاظ على نعومة يديكِ في الربيع" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/d6e89563-549d-440a-a0bb-3c4d4c1c0872.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/d6e89563-549d-440a-a0bb-3c4d4c1c0872-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/d6e89563-549d-440a-a0bb-3c4d4c1c0872-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>مع مرور الوقت الذي نتوقع فيه نعومة طبيعية، ولمسة حريرية، نفاجأ بخشونة مفاجئة، وجفاف يذكّرنا ببرودة الشتاء، التي ظننا أننا ودّعناها، والسبب لا يعود إلى إهمال بسيط، بل إلى مجموعة من العوامل البيئية، والفسيولوجية الدقيقة، التي تجعل اليدين أكثر عرضة لفقدان الترطيب في هذا التوقيت من السنة. ومن هنا تبدأ القصة الحقيقية للعناية، ليس فقط [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293321-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%86%d8%b9%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%83%d9%90-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%b9/">أسرار للحفاظ على نعومة يديكِ في الربيع</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مستحضرات التسمير التدريجي لبشرة مفعمة بالحيوية</title>
		<link>https://alrakia.com/293285-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%81%d8%b9%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 05:45:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[Dove]]></category>
		<category><![CDATA[احدث مستحضرات العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[مستحضرات التسمير]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293285</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/1778958696blobid0.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مستحضرات التسمير التدريجي لبشرة مفعمة بالحيوية" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/1778958696blobid0.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/1778958696blobid0-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/1778958696blobid0-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/1778958696blobid0-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>بالنسبة لمن يبحثن عن بديل عملي لا يحتاج إلى مجهود كبير أو عناية فائقة، تقدم مستحضرات التسمير التدريجي (Gradual Tanners) حلاً مثالياً، وسهل الاستخدام، وتتميز هذه التركيبات بقدرتها على بناء لون طبيعي تدريجياً بمرور الوقت، ما يجعلها خياراً ممتازاً للمبتدئات، أو لمن ترغب في إضفاء لمسة دافئة، وخفيفة على بشرتها. &#160; أفضل المستحضرات للتسمير التدريجي: [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293285-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%81%d8%b9%d9%85/">مستحضرات التسمير التدريجي لبشرة مفعمة بالحيوية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علامات تحذيرية قد تظهر على بشرتكِ يسببها نقص فيتامين د</title>
		<link>https://alrakia.com/293188-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 15:09:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[جفاف الجلد]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامين د]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=293188</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="755" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/02541383-adcb-458b-978e-2f33a4286ff0.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/02541383-adcb-458b-978e-2f33a4286ff0.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/02541383-adcb-458b-978e-2f33a4286ff0-300x227.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/02541383-adcb-458b-978e-2f33a4286ff0-768x580.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/02541383-adcb-458b-978e-2f33a4286ff0-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>رغم أن الكثيرين يربطون نقص فيتامين (د) بالشعور بالتعب والإرهاق وآلام العظام، إلا أن الجلد قد يكون أول عضو تظهر عليه علامات هذا النقص بشكل واضح، لأن فيتامين (د) من أهم الفيتامينات، التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة، فهو يدعم الجهاز المناعي، ويحسن وظائف العضلات، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة البشرة، والشعر. &#160; كيف [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/293188-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8/">علامات تحذيرية قد تظهر على بشرتكِ يسببها نقص فيتامين د</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هل العناية بالبشرة مرتبطة بالعمر؟ اعرفي ما الذي تحتاجه بشرتك في العشرينات والثلاثينات والأربعينيات</title>
		<link>https://alrakia.com/292994-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%b7%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%9f-%d8%a7%d8%b9%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 03:05:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[ترطيب]]></category>
		<category><![CDATA[تغذية]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين]]></category>
		<category><![CDATA[علاج]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292994</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="724" height="483" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/skin-care-edge.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="العناية بالبشرة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/skin-care-edge.webp 724w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/skin-care-edge-300x200.webp 300w" sizes="auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px" /></div>
<p>اتباع نظام مخصص للعناية بالبشرة هو ما يحافظ على بشرتك تتقدم في العمر بشكل</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292994-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%b7%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1%d8%9f-%d8%a7%d8%b9%d8%b1/">هل العناية بالبشرة مرتبطة بالعمر؟ اعرفي ما الذي تحتاجه بشرتك في العشرينات والثلاثينات والأربعينيات</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الخلايا الزومبية تدخل عالم التجميل</title>
		<link>https://alrakia.com/292942-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d9%85%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 05:28:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الخلايا الزومبية]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[عالم التجميل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292942</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="611" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/6834fd1f-47ba-41b9-8d31-eaa6197725cc.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الخلايا الزومبية تدخل عالم التجميل" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/6834fd1f-47ba-41b9-8d31-eaa6197725cc.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/6834fd1f-47ba-41b9-8d31-eaa6197725cc-300x183.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/6834fd1f-47ba-41b9-8d31-eaa6197725cc-768x469.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>«الخلايا الزومبية» ما قد يبدو كفشل يومي في العناية بالبشرة، يكشفه العلم الحديث على أنه نتيجة هذه الخلايا، رغم توقفها عن الانقسام، لا تموت كما يجب، وتبقى بالجلد في حالة نصف حية، وهي تطلق إشارات التهابية تضعف الكولاجين والإيلاستين، فتفقد البشرة تماسكها ومرونتها، وتبدو أكبر سنًا مما هي عليه فعليًا. هذه الخلايا تتحول إلى وضع [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292942-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d9%85%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d9%84/">الخلايا الزومبية تدخل عالم التجميل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح للاستمتاع بالشمس بكل أمان</title>
		<link>https://alrakia.com/292938-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%a8%d9%83%d9%84-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 05:23:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الحماية من الشمس]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[واقي الشمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292938</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/999dd6d3-5d1a-4269-a3bf-e6f43c0de829.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="نصائح للاستمتاع بالشمس بكل أمان" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/999dd6d3-5d1a-4269-a3bf-e6f43c0de829.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/999dd6d3-5d1a-4269-a3bf-e6f43c0de829-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/999dd6d3-5d1a-4269-a3bf-e6f43c0de829-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>إن تركيبات واقيات الشمس شهدت، في السنوات الأخيرة، تطوراً ملحوظاً من حيث القوام، والملمس، وسهولة الامتصاص، لتصبح أكثر انسجاماً مع البشرة، وأقرب إلى مستحضرات العناية الفاخرة. وسواء كانت بشرتكِ فاتحة، أو داكنة، دهنية أو جافة، تبقى واقيات الشمس حجر الأساس في أي روتين يومي ناجح، ولم يعد هناك مبرر لتجنّبها، فلكل نوع بشرة تركيبة تناسبه. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292938-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%a8%d9%83%d9%84-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%86/">نصائح للاستمتاع بالشمس بكل أمان</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد فعّالة لبشرة صحية ونقية من حمض الساليسيليك</title>
		<link>https://alrakia.com/292924-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%81%d8%b9%d9%91%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%86%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 06:03:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[المنتجات التجميلية]]></category>
		<category><![CDATA[حمض الساليسيليك]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292924</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="500" height="281" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/9ecda061-43a5-4033-81ac-2fc5a020a8fc.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="فوائد فعّالة لبشرة صحية ونقية من حمض الساليسيليك" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/9ecda061-43a5-4033-81ac-2fc5a020a8fc.jpg 500w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/9ecda061-43a5-4033-81ac-2fc5a020a8fc-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></div>
<p>على عكس أحماض أخرى تذوب في الماء فقط، يتمتع هذا الحمض بخاصية تمنحه ميزة استثنائية: القدرة على التغلغل داخل المسام، حيث تتراكم الزيوت والشوائب، ليعمل على تنظيفها من الداخل، وليس فقط على سطح البشرة. طبعا يُستخلص هذا الحمض تقليدياً من لحاء شجرة الصفصاف، وقد استُخدم منذ قرون في الطب التقليدي، قبل أن يجد طريقه إلى [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292924-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%81%d8%b9%d9%91%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%86%d9%82%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d9%85%d8%b6-%d8%a7%d9%84/">فوائد فعّالة لبشرة صحية ونقية من حمض الساليسيليك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علاقات تستنزف عمركِ أسرع مما تتوقعين</title>
		<link>https://alrakia.com/292920-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%81-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d9%83%d9%90-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d9%85%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 05:57:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[إطالة العمر]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292920</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/e0feebe1-6983-47cf-a09b-3074332f1b8d.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="علاقات تستنزف عمركِ أسرع مما تتوقعين" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/e0feebe1-6983-47cf-a09b-3074332f1b8d.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/e0feebe1-6983-47cf-a09b-3074332f1b8d-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/e0feebe1-6983-47cf-a09b-3074332f1b8d-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>هناك عامل خفي يتسلل بهدوء إلى حياتنا اليومية، ويترك أثراً أعمق من كل ذلك، فالعلاقات ليست مجرد مساحة للمشاعر، أو التفاعل الاجتماعي، بل هي جزء من البيئة البيولوجية، التي تؤثر في أجسامنا حرفياً؛ فبعض العلاقات، خصوصاً تلك المرهِقة، والمشحونة بالتوتر، وغير المريحة، لا تستنزف طاقتكِ النفسية فقط، بل تسرّع أيضاً وتيرة الشيخوخة على مستوى الخلايا. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292920-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%b2%d9%81-%d8%b9%d9%85%d8%b1%d9%83%d9%90-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d9%85%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9%d9%8a%d9%86/">علاقات تستنزف عمركِ أسرع مما تتوقعين</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هل تزيد الشمس تفاقم «حب الشباب»</title>
		<link>https://alrakia.com/292884-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%82%d9%85-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 06:42:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الجفاف]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[حب الشباب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292884</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1300" height="730" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/703df531-f458-4b87-be19-9f08e4cc42a5.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="هل تزيد الشمس تفاقم «حب الشباب»" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/703df531-f458-4b87-be19-9f08e4cc42a5.jpg 1300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/703df531-f458-4b87-be19-9f08e4cc42a5-300x168.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/703df531-f458-4b87-be19-9f08e4cc42a5-1024x575.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/703df531-f458-4b87-be19-9f08e4cc42a5-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></div>
<p>الشمس في حد ذاتها ليست سبباً مباشراً في «حب الشباب»؛ لكنها عنصر محفّز داخل منظومة أكبر وأكثر تعقيداً، وتأثيرها لا يظهر دائماً فَوْراً، بل يتشكل تدريجياً داخل توازن الجلد بين: الجفاف، والدهون، والالتهاب، وقد تهدأ الحبوب مؤقتاً مع التعرض للشمس، وقد يحدث العكس تماماً، مثل: تهيّج أكبر، وإفراز دهون أكثر، وظهور مفاجئ لبثور لم تكن [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292884-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%82%d9%85-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8/">هل تزيد الشمس تفاقم «حب الشباب»</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لنضارة وشباب.. كورس العناية بالبشرة الحساسة لمدة ثلاثة أسابيع</title>
		<link>https://alrakia.com/292792-%d9%84%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%83%d9%88%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 13:09:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[تونر]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العناية بالبشرة]]></category>
		<category><![CDATA[مصل]]></category>
		<category><![CDATA[واقي شمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292792</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="800" height="534" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/face-toning-is-an-essential-skin-care-routine-step.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="روتين العناية بالبشرة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/face-toning-is-an-essential-skin-care-routine-step.webp 800w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/face-toning-is-an-essential-skin-care-routine-step-300x200.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/face-toning-is-an-essential-skin-care-routine-step-768x513.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>ليس كل منتج العناية بالبشرة يناسب البشرة الحساسة. لكن إن راجعت مجموعة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292792-%d9%84%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%83%d9%88%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad/">لنضارة وشباب.. كورس العناية بالبشرة الحساسة لمدة ثلاثة أسابيع</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
