<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>العمود الفقرى Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%89/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/العمود-الفقرى/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Nov 2017 14:19:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>العمود الفقرى Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/العمود-الفقرى/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>اسباب عرق النسا وطرق علاجه</title>
		<link>https://alrakia.com/131873-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[نورهان فرج]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Nov 2017 09:13:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[العمود الفقرى]]></category>
		<category><![CDATA[النحافة]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين رياضية]]></category>
		<category><![CDATA[زيادة الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[عرق النسا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=131873</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="848" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/عرق-نسا.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الم عرق النسا" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/عرق-نسا.jpg 1280w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/عرق-نسا-300x199.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/عرق-نسا-768x509.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/عرق-نسا-1024x678.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div>
<p>عرق النسا هو ألم يصيب العصب الوركي الخلفي للرجل الذي يمتد من أسفل الفقرات القطنية في العمود الفقري إلى أسفل الورك والفخد ويمتد للقدم بين العظمة التي تفصل الساق والوتر عن بعضهما ، يعتبر ألم عرق النسا آليم للغاية لدرجة أن بعضهم سموه بالنسا بكسر النون لما ينسي العقل من أي شيء عند حدوث الألم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/131873-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87/">اسباب عرق النسا وطرق علاجه</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
