<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الطماطم: Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الطماطم/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Jan 2024 00:50:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الطماطم: Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الطماطم/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تعرفي على أميز أربع مجموعات غذائية رائعة وفق مبادئ الطب البديل</title>
		<link>https://alrakia.com/263816-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%85%d9%8a%d8%b2-%d8%a3%d8%b1%d8%a8%d8%b9-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jan 2024 16:26:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[الأفوكادو]]></category>
		<category><![CDATA[الشاي الأخضر]]></category>
		<category><![CDATA[الطب البديل]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[بنجر]]></category>
		<category><![CDATA[تغذية]]></category>
		<category><![CDATA[تفاح أخضر]]></category>
		<category><![CDATA[حمص]]></category>
		<category><![CDATA[شمندر]]></category>
		<category><![CDATA[شوكولاطة]]></category>
		<category><![CDATA[ليمون]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=263816</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="630" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/الحمص-والشمندر.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الحمص والشمندر" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/الحمص-والشمندر.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/الحمص-والشمندر-300x158.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/الحمص-والشمندر-1024x538.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/01/الحمص-والشمندر-768x403.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>ارفعي فوائد وجبتك الغذائية من خلال هذه الأزواج الغذائية الرائعة التي لن تثير ذوقك فحسب، بل تغذي جسمك أيضًا وفق مبادئ الطب البديل.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/263816-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%85%d9%8a%d8%b2-%d8%a3%d8%b1%d8%a8%d8%b9-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a6/">تعرفي على أميز أربع مجموعات غذائية رائعة وفق مبادئ الطب البديل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خمسة عشر نوعًا من الأطعمة يمكن تناولها دون خوف من البدانة</title>
		<link>https://alrakia.com/254390-%d8%ae%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d8%b9%d8%b4%d8%b1-%d9%86%d9%88%d8%b9%d9%8b%d8%a7-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%87%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 09:05:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[البطاطس]]></category>
		<category><![CDATA[البقر]]></category>
		<category><![CDATA[البيض]]></category>
		<category><![CDATA[الدجاج]]></category>
		<category><![CDATA[الشوفان]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الفشار]]></category>
		<category><![CDATA[الكرفس]]></category>
		<category><![CDATA[اللحم]]></category>
		<category><![CDATA[بدانة]]></category>
		<category><![CDATA[بروتين]]></category>
		<category><![CDATA[سعرات حرارية]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[طحالب]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامين]]></category>
		<category><![CDATA[كربوهيدرات]]></category>
		<category><![CDATA[نشا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=254390</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="450" height="338" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/07/2020_10_4_18_43_41_805.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="خمسة عشر نوعًا من الأطعمة يمكن تناولها دون خوف من البدانة" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/07/2020_10_4_18_43_41_805.jpg 450w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/07/2020_10_4_18_43_41_805-300x225.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/07/2020_10_4_18_43_41_805-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></div>
<p>هناك العديد من العوامل التي تحدد كيفية مقارنة ملء المعدة بطعام معين بمحتواه من السعرات الحرارية. يتم حساب نسبة السعرات الحرارية/الشبع باستخدام مؤشر الشبع. ويحدد هذا كيف تمنح الأطعمة المختلفة هذا الشعور بالشبع مع تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها. تحتل بعض الأطعمة مرتبة عالية في القائمة عندما يتعلق الأمر بإرضاء الجوع مع تجنب الإفراط [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/254390-%d8%ae%d9%85%d8%b3%d8%a9-%d8%b9%d8%b4%d8%b1-%d9%86%d9%88%d8%b9%d9%8b%d8%a7-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%87%d8%a7/">خمسة عشر نوعًا من الأطعمة يمكن تناولها دون خوف من البدانة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اخفاء الهالات السوداء الداكنة والتخلص منها نهائيًا باستخدام الوصفات الطبيعية</title>
		<link>https://alrakia.com/214185-%d8%a7%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%83%d9%86%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2021 09:36:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الهالات السوداء]]></category>
		<category><![CDATA[تصبغ الجلد]]></category>
		<category><![CDATA[زيت اللوز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=214185</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="700" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/11/اخفاء-الهالات-السوداء-الداكنة-.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="اخفاء الهالات السوداء الداكنة" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/11/اخفاء-الهالات-السوداء-الداكنة-.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/11/اخفاء-الهالات-السوداء-الداكنة--300x175.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/11/اخفاء-الهالات-السوداء-الداكنة--768x448.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/11/اخفاء-الهالات-السوداء-الداكنة--1024x597.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>اخفاء الهالات السوداء الداكنة والتخلص منها طبيعيًا يعد من الأمور الصعبة، وذلك لأنها تحتاج للكثير من الوقت للوصول لذلك، ولن مع تغيير نمط الحياة الخاطئ، وتطبيق بعض الوصفات الطبيعية يساعد على جعلها تختفي بشكل أسرع. اخفاء الهالات السوداء الداكنة يمكننا إخفاء الهالات السوداء، والتخلص منها بشكل نهائي من خلال بعض الوصفات الطبيعية التالية: زيت اللوز [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/214185-%d8%a7%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%83%d9%86%d8%a9/">اخفاء الهالات السوداء الداكنة والتخلص منها نهائيًا باستخدام الوصفات الطبيعية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيفية تفتيح لون الحواجب طبيعيا بطرق سهلة وبسيطة باستخدام المواد الطبيعية</title>
		<link>https://alrakia.com/206849-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 May 2021 08:25:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الحناء]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[العسل والقرفة]]></category>
		<category><![CDATA[الليمون]]></category>
		<category><![CDATA[كيفية تفتيح لون الحواجب طبيعيا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=206849</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/05/كيفية-تفتيح-لون-الحواجب-طبيعيا.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="كيفية تفتيح لون الحواجب طبيعيا" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/05/كيفية-تفتيح-لون-الحواجب-طبيعيا.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/05/كيفية-تفتيح-لون-الحواجب-طبيعيا-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/05/كيفية-تفتيح-لون-الحواجب-طبيعيا-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2021/05/كيفية-تفتيح-لون-الحواجب-طبيعيا-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>كيفية تفتيح لون الحواجب طبيعيا في المنزل لم يعد أمرًا صعبًا، حيث يوجد العديد من الوسائل التي نستخدمها للحصول على درجات اللون المختلفة للحواجب، لذلك سنتعرف من خلال هذا المقال على جميع المعلومات الخاصة بطرق التفتيح. كيفية تفتيح لون الحواجب طبيعيا يمكننا تفتيح الحواجب بمنتهى السهولة، باستخدام المواد الطبيعية، ودون الحاجة لاستخدام المواد الكيميائية التي [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/206849-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%81%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a7/">كيفية تفتيح لون الحواجب طبيعيا بطرق سهلة وبسيطة باستخدام المواد الطبيعية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة تحضير الفلفل المحشي باللحم المفروم</title>
		<link>https://alrakia.com/146820-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%b4%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Sep 2018 22:56:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الفلفل الأحمر]]></category>
		<category><![CDATA[الفلفل المحشي باللحم المفروم]]></category>
		<category><![CDATA[اللحم المفروم]]></category>
		<category><![CDATA[المحشي]]></category>
		<category><![CDATA[بصل]]></category>
		<category><![CDATA[جبن موزاريلا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=146820</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="675" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/فلفل-رومي-باللحم-المفروم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الفلفل المحشي باللحم المفروم" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/فلفل-رومي-باللحم-المفروم.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/فلفل-رومي-باللحم-المفروم-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/فلفل-رومي-باللحم-المفروم-768x432.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/09/فلفل-رومي-باللحم-المفروم-1024x576.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>طريقة تحضير الفلفل المحشي باللحم المفروم المعلومات الرئيسية الوقت: 60 دقيقة. عدد الأشخاص: هذه الوصفة تكفى فردين. التصنيف: سهل. المطبخ: المطبخ الشرقي &#8220;وصفات مصرية&#8221;. مكونات الفلفل المحشي باللحم المفروم طماطم مفرومة:4 وحدات. زعتر مجفف: 1 رشة. بصلة مفرومة: 1 وحدة صغيرة. زيت عباد الشمس: 1 ملعقة كبيرة. أرز عادي مطبوخ: 1:4 كوب. جبنة موزاريلا: ½ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/146820-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%b4%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81/">طريقة تحضير الفلفل المحشي باللحم المفروم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة تنظيف الدجاج من الزفر</title>
		<link>https://alrakia.com/143022-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%81%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 23:27:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[الخل]]></category>
		<category><![CDATA[الدجاج]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الليمون]]></category>
		<category><![CDATA[الملح]]></category>
		<category><![CDATA[زيت الزيتون]]></category>
		<category><![CDATA[عصير الليمون]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=143022</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="743" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/طريقة_تنظيف_الدجاج.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="طريقة تنظيف الدجاج من الزفر" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/طريقة_تنظيف_الدجاج.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/طريقة_تنظيف_الدجاج-300x186.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/طريقة_تنظيف_الدجاج-768x476.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/طريقة_تنظيف_الدجاج-1024x634.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>تنظيف الدجاج من الأمور التي لا تقل عن تتبيله والتفنن في طرق طهيه وتقديمه، حيث أن تنظيف الدجاج بشكل جيدا يساعد بدرجة كبيرة على بعض أنواع البكتيريا التي قد تتواجد في الدجاج، وكذلك يساعد في التخلص من رائحة الزفر التي قد تظل عالقة بالدجاج وتضيع مجهودك في الطهي، وهناك طرق عديدة لتنظيف الدجاج والتخلص من [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/143022-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%81%d8%b1/">طريقة تنظيف الدجاج من الزفر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل سلطة السلمون المدخن</title>
		<link>https://alrakia.com/141916-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%ae%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2018 16:24:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[الافوكادو]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<category><![CDATA[السلطة]]></category>
		<category><![CDATA[السلمون]]></category>
		<category><![CDATA[السمك]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الفجل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=141916</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="900" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/سلطة-السلمون-و-الأفوكادو.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="سلطة السلمون المدخن" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/سلطة-السلمون-و-الأفوكادو.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/سلطة-السلمون-و-الأفوكادو-300x225.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/سلطة-السلمون-و-الأفوكادو-768x576.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/سلطة-السلمون-و-الأفوكادو-1024x768.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/03/سلطة-السلمون-و-الأفوكادو-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>تعرفوا معنا على طريقة عمل سلطة السلمون المدخن اللذيذة والتي لن تحتاج سوى 10 دقائق لإتمامها حتى وان كنت من مبتدئي الطهي عليك اتباع الخطوات التالية وستحصل على طريقة عمل سلطة السلمون المدخن مميزة تكفي لك ولفرد أخر معك. طريقة عمل سلطة السلمون المدخن المكونات سلمون مدخن: 100 جرام. جرجير: ½ حزمة. طماطم شيري: 300 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/141916-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%ae%d9%86/">طريقة عمل سلطة السلمون المدخن</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل حواوشى السجق</title>
		<link>https://alrakia.com/139944-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d9%88%d8%b4%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d9%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 18:03:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[البصل]]></category>
		<category><![CDATA[الحواوشي]]></category>
		<category><![CDATA[الدقيق]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الفلفل]]></category>
		<category><![CDATA[سجق]]></category>
		<category><![CDATA[لحم مفروم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=139944</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/حواوشي_السجق.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="حواوشي السجق" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/حواوشي_السجق.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/حواوشي_السجق-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/حواوشي_السجق-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>الحواوشي أحد أشهر الأكلات الشعبية في المطبخ المصري، له العديد من الطريق التي يقدم بها، اليوم اخترنا لكم طريقة عمل حواوشى السجق بطريقة بسيطة ومميزة، حيث تستغرق طريقة عمل حواوشى السجق حوالي ساعة و10 دقائق، إليكم المكونات وطريقة التحضير. طريقة عمل حواوشى السجق المكونات &#8220;تكفي 10 أشخاص&#8221; لحم مفروم: 500 جرام. دهن خروف: 250 جرام. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/139944-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d9%88%d8%b4%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d9%82/">طريقة عمل حواوشى السجق</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل عيش باللحم الحجازي</title>
		<link>https://alrakia.com/137878-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b9%d9%8a%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2018 17:16:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[البصل]]></category>
		<category><![CDATA[البيض]]></category>
		<category><![CDATA[السمسم]]></category>
		<category><![CDATA[الطحينة]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[فلفل اسود]]></category>
		<category><![CDATA[لحم مفروم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=137878</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="720" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/عيش-باللحم-حجازي.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="عيش باللحم الحجازي" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/عيش-باللحم-حجازي.jpg 1280w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/عيش-باللحم-حجازي-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/عيش-باللحم-حجازي-768x432.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/عيش-باللحم-حجازي-1024x576.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div>
<p>فيما يلي نعرض عليكم طريقة عمل عيش باللحم الحجازي لوجبة سريعة وشهية تتميز بمذاقها العربي الرائع والتي بالتاكيد سيرغب أفراد أسرتك بتناوله كبارا كانوا او صغارا، إليكم المكونات وطريقة التحضير. مكونات عيش باللحم الحجازي مقادير العجينة الدقيق الكويتي: 2 كوب. الحليب الجاف: 3 ملاعق كبيرة. السكر: 1 فنجان. الملح: 1 رشة. الزيت: 1 فنجان. بيض: [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/137878-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b9%d9%8a%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d9%8a/">طريقة عمل عيش باللحم الحجازي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم</title>
		<link>https://alrakia.com/137680-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%ad%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Feb 2018 16:55:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[البابريكا]]></category>
		<category><![CDATA[البامية]]></category>
		<category><![CDATA[الصلصة]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الفلفل الاسود]]></category>
		<category><![CDATA[الملح]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=137680</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="720" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/بامية_بدون_لحم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="طريقة البامية بدون لحم" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/بامية_بدون_لحم.jpg 1280w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/بامية_بدون_لحم-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/بامية_بدون_لحم-768x432.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/02/بامية_بدون_لحم-1024x576.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div>
<p>تعرفوا على طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم في المنزل بطريقة بسيطة وسريعة لن تستغرق سوى 30 دقيقة فقط، ثم تستمتعون بطبق شهي ولذيذ من البامية، كما أنها من الاطباق الاقتصادية التي لن تكلفكم الكثير، بالاضافة إلى هذا يتميز هذا الطبق بإرتفاع القيمة الغذائية الخاصة به،إليكم المكونات وطريقة التحضير. طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/137680-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%ad%d9%85/">طريقة عمل البامية المصرية بدون لحم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة عمل حمص الشام</title>
		<link>https://alrakia.com/137204-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%85%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 13:31:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[الليمون]]></category>
		<category><![CDATA[الملح]]></category>
		<category><![CDATA[حمص]]></category>
		<category><![CDATA[مشروبات ساخنة]]></category>
		<category><![CDATA[مشروبات شتوية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=137204</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1417" height="796" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/01/طريقة-عمل-حمص-الشام.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="حمص الشام" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/01/طريقة-عمل-حمص-الشام.jpg 1417w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/01/طريقة-عمل-حمص-الشام-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/01/طريقة-عمل-حمص-الشام-768x431.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/01/طريقة-عمل-حمص-الشام-1024x575.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1417px) 100vw, 1417px" /></div>
<p>حمص الشام احد أشهر المشروبات المصرية، والتي يعشقها الجميع، وخاصة في فصل الشتاء، فهو من المشروبات التي تمد الجسم بالألياف الغذائية الهامة، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتين ويوازن نسبة السكر بالدم. كما انه من المشروبات التي يسهل تحضيرها في المنزل، بالاضافة إلى أنه من المشروبات الاقتصادية فهو يتميز بإنخفاض تكلفته، فيما يلي سنعرض عليكم طريقة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/137204-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%85%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%85/">طريقة عمل حمص الشام</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>حرب الطماطم في أسبانيا</title>
		<link>https://alrakia.com/74215-%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2016 07:50:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أخبار]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=74215</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1144" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original.jpg 1144w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original-300x210.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original-768x537.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original-1024x716.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original-730x510.jpg 730w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/original-900x629.jpg 900w" sizes="auto, (max-width: 1144px) 100vw, 1144px" /></div>
<p>خلال المهرجان السنوي (للتراشق بالطماطم) في أسبانيا والذي يسمى (لاتوماتينا),والذي يقام في الأربعاء الأخير من شهر أغسطس من كل عام,قام الناس بالسباحة في ممرات الطماطم المعصورة واللهو والتراشق بها في قرية (بنول) علي بعد 50كيلو متر في مقاطعة فالنسيا بأسبانيا. إستمتع المحتفلين باللهو في بركة الطماطم, كما قاموا برمي الطماطم على بعضهم البعض, وسعد الحشود [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/74215-%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a7/">حرب الطماطم في أسبانيا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>8 أطعمة ضرورية لبشرتك</title>
		<link>https://alrakia.com/31659-8-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 16:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الأفوكادو]]></category>
		<category><![CDATA[البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[البيض]]></category>
		<category><![CDATA[الجوز]]></category>
		<category><![CDATA[الرمان]]></category>
		<category><![CDATA[الطماطم:]]></category>
		<category><![CDATA[بشرة]]></category>
		<category><![CDATA[سمك السلمون]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=31659</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="667" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2015/10/resized_816-a.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2015/10/resized_816-a.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2015/10/resized_816-a-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2015/10/resized_816-a-730x487.jpg 730w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2015/10/resized_816-a-900x600.jpg 900w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات العشبية التي لا تعتبر فقط مصدر للمواد الغذائية الضرورية للجسم من فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية وأحماض أمينية وغيرها وإنما تساعد أيضا على الحفاظ على صحة وجمال بشرتك ولذلك تعتبر هذه الأطعمة من الأطعمة الضرورية للبشرة، فلنتعرف معا على 8 أطعمة ضرورية لصحة وجمال البشرة: الأفوكادو: فاكهة يحبها الكثيرون وتستخدم في [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/31659-8-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83/">8 أطعمة ضرورية لبشرتك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
