<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الصيام لكبار السن Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الصيام-لكبار-السن/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Mar 2026 04:50:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الصيام لكبار السن Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الصيام-لكبار-السن/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>الكبار وصيامهم صمود أشبه ما يكون بالمعجزة</title>
		<link>https://alrakia.com/291009-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%b5%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a3%d8%b4%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 04:50:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الصيام الصحي]]></category>
		<category><![CDATA[الصيام لكبار السن]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=291009</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1920" height="1080" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/كبار-السن-يصومون-ولكن-تحت-إشراف-الطبيب.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/كبار-السن-يصومون-ولكن-تحت-إشراف-الطبيب.webp 1920w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/كبار-السن-يصومون-ولكن-تحت-إشراف-الطبيب-300x169.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/كبار-السن-يصومون-ولكن-تحت-إشراف-الطبيب-1024x576.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/كبار-السن-يصومون-ولكن-تحت-إشراف-الطبيب-768x432.webp 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/03/كبار-السن-يصومون-ولكن-تحت-إشراف-الطبيب-1536x864.webp 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></div>
<p>تعتبر قيمة الصمود الروحي لدى كبارنا الذين يصرون على الصيام، رغم وَهَن الجسد، وتحديات العمر من المعجزات الروحية. إلا أن هذا الإصرار يحتاج إلى «بوصلة طبية»، تضمن أن تظل هذه العبادة رحلة آمنة، وليست مجازفة صحية، ولتسليط الضوء على المعايير الدقيقة لصيام كبار السن، نلتقي مع الدكتور عمر خدام، وهو استشاري ونائب رئيس قسم الطب [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/291009-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%b5%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a3%d8%b4%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/">الكبار وصيامهم صمود أشبه ما يكون بالمعجزة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
