<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>السعرات الحرارية في التمر المجفف Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%81%d9%81/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/السعرات-الحرارية-في-التمر-المجفف/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Feb 2020 05:54:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>السعرات الحرارية في التمر المجفف Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/السعرات-الحرارية-في-التمر-المجفف/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>خبز التمر التبدون</title>
		<link>https://alrakia.com/182239-%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 05:54:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<category><![CDATA[التمر للتخسيس]]></category>
		<category><![CDATA[السعرات الحرارية في التمر المجفف]]></category>
		<category><![CDATA[خبز التمر التبدون]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=182239</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="640" height="603" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2020/02/recipes_picturesخبز-التمر-التبدون-الكويتي2-خبز-التمر-بطريقة-القصار-e1580709141630.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="خبز التمر التبدون" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2020/02/recipes_picturesخبز-التمر-التبدون-الكويتي2-خبز-التمر-بطريقة-القصار-e1580709141630.jpg 640w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2020/02/recipes_picturesخبز-التمر-التبدون-الكويتي2-خبز-التمر-بطريقة-القصار-e1580709141630-300x283.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div>
<p>خبز التمر التبدون من الوصفات المعروفة والمشهورة بكل الدول الخليجية، ولكن ترجع تسميتها بهذا الاسم إلى دولة الكويت، حيث يعتبر خبز التمر من أفضل أصناف المعجنات التي يوصي بتناول الأطباء للكثيرين ممن يعانون من السمنة والبدانة لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في مرحلة اتباع الحميات الغذائية. واليوم قد جئنا إليكم بأفضل [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/182239-%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86/">خبز التمر التبدون</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>السعرات الحرارية في التمر المجفف</title>
		<link>https://alrakia.com/159949-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%81%d9%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 22:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[السعرات الحرارية]]></category>
		<category><![CDATA[السعرات الحرارية في التمر المجفف]]></category>
		<category><![CDATA[تقليل السعرات الحرارية]]></category>
		<category><![CDATA[حساب السعرات الحرارية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=159949</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1792" height="1136" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/تمر.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="حلويات رمضان طريقة تحضير مكعبات التمر الخليجية" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/تمر.jpg 1792w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/تمر-300x190.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/تمر-768x487.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/تمر-1024x649.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1792px) 100vw, 1792px" /></div>
<p>ترتفع نسبة السعرات الحرارية في التمر المجفف مثلها مثل باقي الفواكه المجففة الأخرى؛ لذا إذا كنتم ممن يرغبون في إنقاص وزنهم؛ تعرفوا معنا على السعرات الحرارية في التمر المجفف في هذا المقال حتى لا تفسدوا نظامكم الغذائي بسبب التمر المجفف. التمر والتمر المجفف يعد التمر من أكثر الفواكه التي تنتشر في الجزيرة العربية، وهناك أنواع [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/159949-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ac%d9%81%d9%81/">السعرات الحرارية في التمر المجفف</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
