<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الروب Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%a8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الروب/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Jun 2016 08:13:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الروب Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الروب/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>فوائد تناول الروب على السحور</title>
		<link>https://alrakia.com/64379-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d9%88%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Jun 2016 11:20:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الروب]]></category>
		<category><![CDATA[السحور]]></category>
		<category><![CDATA[رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=64379</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="430" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/Cooked-Yoghurt.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/Cooked-Yoghurt.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/Cooked-Yoghurt-300x154.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/Cooked-Yoghurt-768x393.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/Cooked-Yoghurt-730x374.jpg 730w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>القاهرة / يعتبر الروب من العناصر الغذائية القيمة التي يفضل الكثير من الناس تناولها على وجبة السحور لتجنب الشعور بالعطش الشديد خلال فترة الصوم، حيث يساعد الروب على ترطيب الجسم ويقلل من حاجته للمياه. إليك قائمة بالفوائد الغذائية الرائعة التي يقدمها الروب لتستمتعي وعائلتك بتناول الروب على وجبة السحور. صحة المعدة: يعتبر الروب من منتجات [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/64379-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d9%88%d8%b1/">فوائد تناول الروب على السحور</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
