<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الرضاعة الطبيعية Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الرضاعة-الطبيعية/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Nov 2024 00:10:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الرضاعة الطبيعية Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الرضاعة-الطبيعية/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>هل النظام الغذائي الذي يتبعه طفلك يعرض قلبه للخطر؟ راجعي ذلك هنا</title>
		<link>https://alrakia.com/276737-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9%d9%87-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%b9%d8%b1%d8%b6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 00:10:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[إغماء]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[القلب]]></category>
		<category><![CDATA[النظام الغذائي]]></category>
		<category><![CDATA[دراسة]]></category>
		<category><![CDATA[دوخة]]></category>
		<category><![CDATA[صحة القلب]]></category>
		<category><![CDATA[لام]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=276737</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="680" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/parents-care-children.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="رعاية الأطفال" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/parents-care-children.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/parents-care-children-300x199.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/parents-care-children-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>كما يجب غرس الوعي حول النظام الغذائي وأنواع الأطعمة وأنواع الدهون</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/276737-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%8a%d8%aa%d8%a8%d8%b9%d9%87-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%b9%d8%b1%d8%b6/">هل النظام الغذائي الذي يتبعه طفلك يعرض قلبه للخطر؟ راجعي ذلك هنا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيف يمكن للأزواج والأسرة دعم الأمهات الجدد في مواجهة تحديات الرضاعة الطبيعية</title>
		<link>https://alrakia.com/272878-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a9-%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Aug 2024 00:59:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الأزواج]]></category>
		<category><![CDATA[الأسرة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[تحفيز]]></category>
		<category><![CDATA[تشجيع]]></category>
		<category><![CDATA[تعاطف]]></category>
		<category><![CDATA[ثقافة]]></category>
		<category><![CDATA[دعم]]></category>
		<category><![CDATA[راحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=272878</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="800" height="534" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="رعاية الآباء الرضاعة الطبيعية" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby.jpg 800w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>الرضاعة الطبيعية تجربة طبيعية ولكنها غالبًا ما تكون صعبة بالنسبة للأمهات الجدد.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/272878-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a9-%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/">كيف يمكن للأزواج والأسرة دعم الأمهات الجدد في مواجهة تحديات الرضاعة الطبيعية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الرضاعة الطبيعية: وقاية من أمراض الطفولة وتعزيز لمعدل الذكاء</title>
		<link>https://alrakia.com/271865-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jul 2024 00:29:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[ذكاء]]></category>
		<category><![CDATA[مناعة]]></category>
		<category><![CDATA[نمو]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=271865</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="555" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/Breastfeeding.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الرضاعة الطبيعية" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/Breastfeeding.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/Breastfeeding-300x167.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/Breastfeeding-768x426.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة والنمو الأمثل لدى الرضع، مع تأثيرات</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/271865-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%88/">الرضاعة الطبيعية: وقاية من أمراض الطفولة وتعزيز لمعدل الذكاء</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لماذا تسبب الأواني البلاستيكية سرطان الثدي؟</title>
		<link>https://alrakia.com/257947-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 12:08:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أواني بلاستيكية]]></category>
		<category><![CDATA[الإقلاع عن التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[بلاستيك]]></category>
		<category><![CDATA[سرطان الثدي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=257947</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="438" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/a9bbe2b1-d4c1-41c5-9d8f-30bdd0946ba9.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="لماذا تسبب الأواني البلاستيكية سرطان الثدي؟" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/a9bbe2b1-d4c1-41c5-9d8f-30bdd0946ba9.jpg 750w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/10/a9bbe2b1-d4c1-41c5-9d8f-30bdd0946ba9-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div>
<p>تتمحور خطورة الأواني البلاستيكية حول تأثيرها المباشر على الأعضاء الداخلية. حيث إنه تم إجراء عدد كبير من الدراسات والأبحاث العلمية التي أكدت في النهاية على أن الأواني والمواد البلاستيكية التي تم إعادة تصنيعها تتسبب في الإصابة بالأمراض السرطانية. وخاصة سرطان الثدي، وذك لأنه قد دخل في عملية إعادة تدويرها مجموعة من المواد الكيميائية الضارة. كما [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/257947-%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86/">لماذا تسبب الأواني البلاستيكية سرطان الثدي؟</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم معا</title>
		<link>https://alrakia.com/183448-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85-%d9%85%d8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Aug 2023 22:15:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[تأثير الرضاعة الطبيعية على الطفل]]></category>
		<category><![CDATA[تأثير الرضاعة الطبيعية على النمو]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الرضاعة الطبيعية للأم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=183448</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="628" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/08/tbl_articles_article_1553_9179200c7da-0d03-4bf8-ac77-756ab5d787d5.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم معا" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/08/tbl_articles_article_1553_9179200c7da-0d03-4bf8-ac77-756ab5d787d5.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/08/tbl_articles_article_1553_9179200c7da-0d03-4bf8-ac77-756ab5d787d5-300x157.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/08/tbl_articles_article_1553_9179200c7da-0d03-4bf8-ac77-756ab5d787d5-1024x536.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/08/tbl_articles_article_1553_9179200c7da-0d03-4bf8-ac77-756ab5d787d5-768x402.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>الرضاعة الطبيعية هي التي تبني الطفل الصغير بناء سليم لجسمه حيث أن لبن الأم يمد جسم الطفل بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في هذا السن كما أن فوائد الرضاعة الطبيعية فوائد عديدة على الطفل وعلى الأم في وقت واحد لذلك تعد من الأساسيات التي لا يجب أن تغفل عنها الأم ويجب أن تهتم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/183448-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85-%d9%85%d8%b9/">فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم معا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما الفرق بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية</title>
		<link>https://alrakia.com/165755-%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2019 23:23:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[منوعات]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الصناعيه]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الرضاعة]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح الرضاعة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=165755</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="700" height="466" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/10/الرضاعة-الطبيعية.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="فوائد الرضاعة الطبيعية" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/10/الرضاعة-الطبيعية.jpg 700w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/10/الرضاعة-الطبيعية-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></div>
<p>منذ قديم الأزل وكلنا يعرف فوائد الرضاعة الطبيعية، ولكن هناك بعض الأمهات يفضلن الرضاعة الصناعية عن الرضاعة الطبيعية؛ لذا في هذا المقال سنوضح لكم الفرق بين الإثنين وفوائد كلاً منهما، ومن خلال هذه الفوائد يتضح لنا بالمقارنة البسيطة بينهم تأثير كلاً منهم على صحة الطفل ووالدته والافضل لهما. فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع والأم للرضاعة الطبيعية [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/165755-%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9/">ما الفرق بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب الام الثدي عند الحامل</title>
		<link>https://alrakia.com/143173-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%af%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 17:49:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[التغيرات الهرمونية]]></category>
		<category><![CDATA[الثدي]]></category>
		<category><![CDATA[الحمل]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[الولادة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[تضخم الثديين]]></category>
		<category><![CDATA[تغيرات فترة الحمل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=143173</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2721" height="1806" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/الحمل.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الم الثدي اثناء فترة الحمل" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/الحمل.jpg 2721w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/الحمل-300x199.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/الحمل-768x510.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/04/الحمل-1024x680.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2721px) 100vw, 2721px" /></div>
<p>اثناء فترة الحمل تمر المرأة بالعديد من التغيرات الجسدية وفقًا لطبيعة هذه المرحلة منها وجود ألام بالثدي نتيجة التغيرات العديدة التي تطرأ على الثديين،  في هذه المقالة نتعرف معكم على اسباب الام الثدي عند المرأة خلال فترة الحمل. تغيرات فترة الحمل عند النساء واسباب الام الثدي تمر المرأة خلال فترة الحمل بتغيرات عديدة يمكن ملاحظتها [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/143173-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%af%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/">اسباب الام الثدي عند الحامل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أهمّ ما ينبغي للأمهات الجُدد معرفته عن الرضاعة</title>
		<link>https://alrakia.com/116570-%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%91-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%ba%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8f%d8%af%d8%af-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b9%d9%86-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Aug 2017 10:29:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أنواع حليب الأم]]></category>
		<category><![CDATA[البرولاكتين]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية السليمة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[حقائق]]></category>
		<category><![CDATA[سرطان الثدي]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الرضاعة]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح الرضاعة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=116570</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="756" height="570" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/Fwd_-FW_-بمناسبة-الأسبوع-العالمي-للرضاعة-الطبيعية،-أهمّ-ما-ينبغي-للأمهات-الجُدد-معرفته-عن-الرضاعة-mennafahmmeed7@gmail.com-Gmail.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الرضاعة الطبيعية" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/Fwd_-FW_-بمناسبة-الأسبوع-العالمي-للرضاعة-الطبيعية،-أهمّ-ما-ينبغي-للأمهات-الجُدد-معرفته-عن-الرضاعة-mennafahmmeed7@gmail.com-Gmail.png 756w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/Fwd_-FW_-بمناسبة-الأسبوع-العالمي-للرضاعة-الطبيعية،-أهمّ-ما-ينبغي-للأمهات-الجُدد-معرفته-عن-الرضاعة-mennafahmmeed7@gmail.com-Gmail-300x226.png 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/08/Fwd_-FW_-بمناسبة-الأسبوع-العالمي-للرضاعة-الطبيعية،-أهمّ-ما-ينبغي-للأمهات-الجُدد-معرفته-عن-الرضاعة-mennafahmmeed7@gmail.com-Gmail-86x64.png 86w" sizes="auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px" /></div>
<p>الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية طفلك منذ ولادته بكل ما تحمله الكلمة من معنى، وتوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حصراً خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الرضيع، مع مواصلتها بقدر الإمكان.                            لماذا تعد الرضاعة الطبيعية هي الأفضل؟   يكمن السر في حليب الأم الذي يحتوي على مزيج خاص من الأجسام المضادة والمواد [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/116570-%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%91-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%ba%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8f%d8%af%d8%af-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b9%d9%86-2/">أهمّ ما ينبغي للأمهات الجُدد معرفته عن الرضاعة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 نصائح للوقاية من هشاشة العظام عند الاطفال</title>
		<link>https://alrakia.com/115272-5-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d9%87%d8%b4%d8%a7%d8%b4%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jul 2017 16:28:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[الفيتامينات]]></category>
		<category><![CDATA[تأخر نمو الطفل]]></category>
		<category><![CDATA[فترة الحمل]]></category>
		<category><![CDATA[لين العظام]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح]]></category>
		<category><![CDATA[نقص الكالسيوم]]></category>
		<category><![CDATA[هشاشة العظام]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=115272</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="687" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/69855034000000_original.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="نصائح لهشاشة العظام" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/69855034000000_original.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/69855034000000_original-300x172.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/69855034000000_original-768x440.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/69855034000000_original-1024x586.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/69855034000000_original-750x430.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>من أكثر الأمراض شيوعًا في هذة الآونة مرض لين العظام وتبحث كل أم عن نصائح لمعالجة أوالوقاية من هشاشة العظام التي تصيب طفلها، حيث هناك أسباب عديدة لهذة المرض منها عدم التعرض لأشعة الشمس التي كون غنية بفيتامين د، وأيضًا تناول الأطعمة الجاهزة. لذلك نقدم لكي اليوم أسباب هشاشة العظام لدى الأطفال ونصائح لطرق الوقاية [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/115272-5-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d9%87%d8%b4%d8%a7%d8%b4%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7/">5 نصائح للوقاية من هشاشة العظام عند الاطفال</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اكتشافات مدهشة للرضاعة الطبيعية للأمهات البدينات</title>
		<link>https://alrakia.com/81473-81473/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2016 14:43:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أطفال]]></category>
		<category><![CDATA[الأمهات البدينات]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[السمنة]]></category>
		<category><![CDATA[الولادة]]></category>
		<category><![CDATA[حليب الأم]]></category>
		<category><![CDATA[سمنة الطفل]]></category>
		<category><![CDATA[نساء بدينات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=81473</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="682" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/11/resized_اكتشافات-مدهشة-للرضاعة-الطبيعية-للأمهات-البدينات.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/11/resized_اكتشافات-مدهشة-للرضاعة-الطبيعية-للأمهات-البدينات.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/11/resized_اكتشافات-مدهشة-للرضاعة-الطبيعية-للأمهات-البدينات-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/11/resized_اكتشافات-مدهشة-للرضاعة-الطبيعية-للأمهات-البدينات-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/11/resized_اكتشافات-مدهشة-للرضاعة-الطبيعية-للأمهات-البدينات-730x486.jpg 730w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/11/resized_اكتشافات-مدهشة-للرضاعة-الطبيعية-للأمهات-البدينات-900x599.jpg 900w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>تشير دراسة دولية جديدة أن الأمهات البدينات اللواتي يرضعن أطفالهن يمكن أن تقلل من خطر إصابة أطفالهم بالسمنة في وقت لاحق. الأطفال الذين يولدون من نساء بدينات تكون أوزانهم عند الولادة أعلى بكثير من متوسط أوزان الأطفال الذين ولدوا من أمهات طبيعيه أو غير بدينات، والنساء ذوات الوزن الطبيعي، تكون نسبة إكتساب أطفالهن للسمنة أعلى [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/81473-81473/">اكتشافات مدهشة للرضاعة الطبيعية للأمهات البدينات</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من أمراض الرئة</title>
		<link>https://alrakia.com/78115-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2016 06:46:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أمراض الرئة]]></category>
		<category><![CDATA[أنبوب]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=78115</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="700" height="466" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/10/الرضاعة-الطبيعية.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="فوائد الرضاعة الطبيعية" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/10/الرضاعة-الطبيعية.jpg 700w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/10/الرضاعة-الطبيعية-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></div>
<p>واشنطن / قال الدكتور مايكل شيرمان، أستاذ صحة الطفل في جامعة ميسوري في كولومبيا، إن لبن الأم يحتوي على بروتين يسمى &#8220;اللاكتوفيرين&#8221;، الذي يحمي الأطفال حديثي الولادة، وخاصة &#8220;المبتسرين&#8221; من عدوى المستشفيات، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا. وأوضحت دراسة علمية أجريت في جامعة ميسوري، شملت 120 طفل مولودين مبكرا، أن 60 طفلا منهم، تم إعطائهم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/78115-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7/">الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من أمراض الرئة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أضرار الرضاعة الطبيعية للأمهات مريضات القلب</title>
		<link>https://alrakia.com/75068-%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%b6%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2016 19:18:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الحمل]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=75068</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="443" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/الرضاعة-الطبيعية.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/الرضاعة-الطبيعية.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/الرضاعة-الطبيعية-300x158.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/الرضاعة-الطبيعية-768x405.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/09/الرضاعة-الطبيعية-730x385.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>القاهرة / تعد الرضاعة الطبيعية ضرورة ملحة لصحة الطفل حديث الولادة، لفوائدها الكبيرة التي تساعد في نموه وتمتعه بصحة جيدة، لكن هناك بعض الأمهات تعاني من مرض ما، يجعل من الرضاعة الطبيعية أمرا صعبا بالنسبة للأم، وفي بعض الأحيان مستحيلا. وخاصة أمراض القلب، فعلى الرغم من تأكيد دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرتها مجلة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/75068-%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%b6%d8%a7/">أضرار الرضاعة الطبيعية للأمهات مريضات القلب</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تأخر إرضاع الأطفال بعد ولادتهم يرفع مخاطر الوفاة</title>
		<link>https://alrakia.com/70799-%d8%aa%d8%a3%d8%ae%d8%b1-%d8%a5%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d9%85-%d9%8a%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%ae/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2016 07:27:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[طفلك]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=70799</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="419" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/الرضاعة-الطبيعية-.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/الرضاعة-الطبيعية-.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/الرضاعة-الطبيعية--300x150.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/الرضاعة-الطبيعية--768x383.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/06/الرضاعة-الطبيعية--730x364.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>نيويورك / قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة &#8220;يونيسيف&#8221; إن قرابة 77 مليون مولود جديد لا يحصلون على فرصة للرضاعة الطبيعية في الساعة الأولى لولادتهم، ما يؤدي إلى حرمانهم من العناصر الغذائية الأساسية والأجسام المضادة، وهو ما يحميهم من المرض والموت. وقالت المنظمة، إن انتظار الأطفال لفترة طويلة قبل الرضاعة الطبيعية يقلل من فرصهم في البقاء [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/70799-%d8%aa%d8%a3%d8%ae%d8%b1-%d8%a5%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d9%85-%d9%8a%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%ae/">تأخر إرضاع الأطفال بعد ولادتهم يرفع مخاطر الوفاة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الرضاعة الطبيعية تساعد على نمو خلايا المخ</title>
		<link>https://alrakia.com/70589-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2016 06:31:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[غير مصنف]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=70589</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="428" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant-300x153.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant-768x391.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant-730x372.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>واشنطن / كشفت دراسة طبية أن الأطفال المبتسرين الذين يتم إرضاعهم رضاعة طبيعية خلال الـ28 يوما الأولى من الولادة، أظهروا مستويات أفضل من الذكاء والتحصيل الدراسى، فضلا عن ارتفاع وظائف المخ، أي ما يعادل مراحل نمو الطفل الذي يولد بعد اكتمال شهور الحمل. فقد أظهرت النتائج، أن الرضع الذين تلقوا الرضاعة طبيعية، خلال إقامتهم في [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/70589-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d8%a7/">الرضاعة الطبيعية تساعد على نمو خلايا المخ</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تعرفي على الأطعمة التي تزيد من لبنك الطبيعي</title>
		<link>https://alrakia.com/70042-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2016 15:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[غير مصنف]]></category>
		<category><![CDATA[الأطعمة]]></category>
		<category><![CDATA[الرضاعة الطبيعية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=70042</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="428" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant-300x153.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant-768x391.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/07/mother-breastfeeding-infant-730x372.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>القاهرة / بعد انتشار أزمة لبن الأطفال اتجهت العديد من الأمهات إلى فكرة الرضاعة الطبيعية والاستماع إلى نصيحة الجدات لتناول الأطعمة التي تزيد من لبنهن، ولكن غالبية هذه الوصفات تزيد من وزن المرأة وهو الأمر الذي تحاول الكثير من الفتيات الابتعاد عنه حفاظا على جمالها واستعادة رشاقتها مرة أخرى. وتوضح الدكتورة إيمان كامل، استشاري التغذية [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/70042-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b7/">تعرفي على الأطعمة التي تزيد من لبنك الطبيعي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
