<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الرئة Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الرئة/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Nov 2025 17:52:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الرئة Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الرئة/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>أساسيات للحفاظ على صحة الرئتين خلال فصل الشتاء</title>
		<link>https://alrakia.com/288256-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81%d8%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 17:52:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الرئة]]></category>
		<category><![CDATA[الشتاء]]></category>
		<category><![CDATA[تلوث]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=288256</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="575" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/woman-silhouette-Life-in-the-city.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الحياة في المدينة" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/woman-silhouette-Life-in-the-city.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/woman-silhouette-Life-in-the-city-300x168.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/woman-silhouette-Life-in-the-city-768x431.webp 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>فترة الأعياد يشكّل تحديًا حقيقيًا لصحة الرئتين. فالتزامن بين انخفاض</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/288256-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81%d8%b5/">أساسيات للحفاظ على صحة الرئتين خلال فصل الشتاء</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيفية عكس الضرر الذي يلحق بالرئة بسبب تلوث الهواء والتدخين</title>
		<link>https://alrakia.com/288218-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%83%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%8a%d9%84%d8%ad%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%a9-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%aa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 08:24:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[التلوث]]></category>
		<category><![CDATA[الرئة]]></category>
		<category><![CDATA[النظام الغذائي]]></category>
		<category><![CDATA[صحة الرئتين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=288218</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="720" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/pollution-woman-health-air-quality.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="التلوث" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/pollution-woman-health-air-quality.webp 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/pollution-woman-health-air-quality-300x180.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/pollution-woman-health-air-quality-1024x614.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/pollution-woman-health-air-quality-768x461.webp 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>ما هي الخطوات التي يمكن أن تساعد في عكس الضرر أو الحدّ منه؟</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/288218-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%83%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%8a%d9%84%d8%ad%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%a9-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%aa/">كيفية عكس الضرر الذي يلحق بالرئة بسبب تلوث الهواء والتدخين</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سرّ صحة الرئتين في مطبخك</title>
		<link>https://alrakia.com/285661-%d8%b3%d8%b1%d9%91-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae%d9%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 22:50:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الثوم]]></category>
		<category><![CDATA[الرئة]]></category>
		<category><![CDATA[الرئتين]]></category>
		<category><![CDATA[الزنجبيل]]></category>
		<category><![CDATA[الكركم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=285661</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1084" height="706" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/Garlic-Turmeric-Ginger.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الثوم الكركم الزنجبيل" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/Garlic-Turmeric-Ginger.png 1084w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/Garlic-Turmeric-Ginger-300x195.png 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/Garlic-Turmeric-Ginger-1024x667.png 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/Garlic-Turmeric-Ginger-768x500.png 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/09/Garlic-Turmeric-Ginger-210x136.png 210w" sizes="(max-width: 1084px) 100vw, 1084px" /></div>
<p>المدن الكبرى، مما يثقل كاهل الرئتين. فهما تتحملان جميع الملوثات الضارة،</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/285661-%d8%b3%d8%b1%d9%91-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae%d9%83/">سرّ صحة الرئتين في مطبخك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أهم الاعراض المميزة للالتهاب الرئوي</title>
		<link>https://alrakia.com/60557-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d9%88%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2016 08:54:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الرئة]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=60557</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="432" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/05/329989.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/05/329989.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/05/329989-300x154.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/05/329989-768x395.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/05/329989-730x375.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>الالتهاب الرئوي مرض شائع وهو السبب الاول لوفيات الاطفال حول العالم، ويصيب سنويا 1.1 مليون طفل تحت سن 5 سنوات. يحدث هذا الالتهاب نتيجة إصابة الرئتين ببكتريا أو فيروس، كما قد تتطوّر بعض حالات الإنفلونزا إلى التهاب رئوي. من أسباب العدوى ضعف المناعة، وسهولة انتشار الفيروسات والبكتريا المسببة للالتهاب. تتشابه معظم أعراض الالتهاب الرئوي مع [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/60557-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a6%d9%88%d9%8a/">أهم الاعراض المميزة للالتهاب الرئوي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
