التعرض للشمس Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/التعرض-للشمس/ المرأة العصرية والراقية Wed, 17 Feb 2021 10:10:55 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png التعرض للشمس Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/التعرض-للشمس/ 32 32 تعرف على فوائد التعرض للشمس https://alrakia.com/77729-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3/ Wed, 12 Oct 2016 06:58:16 +0000 http://www.alrakia.com/?p=77729

نيودلهي / قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” نصائح صحية لتعزيز طاقتك والتغلب على الإرهاق، وتتضمن هذه النصائح الآتي: يرى الأطباء أن الجلوس بشكل صحي يقلل من شعورك بالإجهاد، لأن الجلوس بشكل مستقيم أثناء العمل وعدم التراخي يمكن أن يساعدك على الشعور أكثر نشاطا. من الضروري الحصول على بعض الهواء النقي والتعرض لأشعة الشمس، […]

The post تعرف على فوائد التعرض للشمس appeared first on الراقية.

]]> 5 أسباب تجعلك تحرصين على استخدام واقي من الشمس بالشتاء https://alrakia.com/45219-5-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84%d9%83-%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d8%b5%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%82%d9%8a-%d9%85%d9%86/ Tue, 26 Jan 2016 06:51:35 +0000 http://www.alrakia.com/?p=45219

غالبا ما ينسى الكثيرون استخدام مستحضرات واقية للشمس خلال الأشهر الدافئة والتي يزداد فيها سطوع الشمس، ولذلك فإنه من المفهوم أن يتجاهل الكثيرون استخدام هذه المستحضرات في موسم الشتاء البارد ظنا منهم أنه لا حاجة لاستخدام المستحضرات الواقية من الشمس طالما أنه لا توجد الكثير من أشعة الشمس وسط الطقس الشتوي قارس البرودة، إلا أن […]

The post 5 أسباب تجعلك تحرصين على استخدام واقي من الشمس بالشتاء appeared first on الراقية.

]]>