الحمل والولادة، بالطبع، حدثان استثنائيان للغاية. ولكن الأمهات الجدد مهما كان حجم الاستعدادات التي تقوم بها مسبقًا، فمن المرجح أن تكون تلك الأشهر القليلة الأولى مليئة بالمفاجآت. هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لدعم نفسك والعضو الجديد في عائلتك. ربما تشعر أنه لا يوجد وقت للعناية بنفسك مع كل الأولويات الأخرى. صحتك وطاقتك والحصول على […]

The post الأمهات الجدد يكشفن عما يهمّهن حقا خلال الأشهر الأولى appeared first on الراقية.