<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الأشعة فوق البنفسجية Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b4%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%81%d8%b3%d8%ac%d9%8a%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/الأشعة-فوق-البنفسجية/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Apr 2025 20:14:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الأشعة فوق البنفسجية Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/الأشعة-فوق-البنفسجية/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>نصائح احترافية لمكافحة التجعد وأضرار أشعة الشمس والرطوبة</title>
		<link>https://alrakia.com/280411-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 20:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[أشعة الشمس]]></category>
		<category><![CDATA[الأشعة فوق البنفسجية]]></category>
		<category><![CDATA[الحرارة]]></category>
		<category><![CDATA[الرطوبة]]></category>
		<category><![CDATA[صحة الشعر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=280411</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2000" height="1333" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/sun-hair-protect.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="حماية الشعر من أشعة الشمس" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/sun-hair-protect.webp 2000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/sun-hair-protect-300x200.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/sun-hair-protect-1024x682.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/sun-hair-protect-768x512.webp 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/04/sun-hair-protect-1536x1024.webp 1536w" sizes="(max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /></div>
<p>يمكن لأضرار أشعة الشمس أن تلحق الضرر بشعرك. فبينما نستمتع جميعًا باحتساء</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/280411-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1/">نصائح احترافية لمكافحة التجعد وأضرار أشعة الشمس والرطوبة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لا تتوقفي عن واقي الشمس الخاص بك خلال فصل الشتاء</title>
		<link>https://alrakia.com/277325-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d9%88%d9%82%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d9%83-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81%d8%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 20:58:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الأشعة فوق البنفسجية]]></category>
		<category><![CDATA[البشرة الدهنية]]></category>
		<category><![CDATA[الشتاء]]></category>
		<category><![CDATA[حمض الهيالورونيك]]></category>
		<category><![CDATA[واقي الشمي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=277325</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1097" height="720" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/sun-hats-salty-blonde-hat-العناية-بالبشرة-في-الصيف.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="sun-hats-salty-blonde-hat العناية بالبشرة في الصيف" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/sun-hats-salty-blonde-hat-العناية-بالبشرة-في-الصيف.jpg 1097w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/sun-hats-salty-blonde-hat-العناية-بالبشرة-في-الصيف-300x197.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/sun-hats-salty-blonde-hat-العناية-بالبشرة-في-الصيف-1024x672.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/05/sun-hats-salty-blonde-hat-العناية-بالبشرة-في-الصيف-768x504.jpg 768w" sizes="(max-width: 1097px) 100vw, 1097px" /></div>
<p>على الرغم من أن الشمس قد تبدو خفيفة أو تظل مخفية في بعض الأحيان</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/277325-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d9%88%d9%82%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d9%83-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81%d8%b5/">لا تتوقفي عن واقي الشمس الخاص بك خلال فصل الشتاء</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>يمكن للنظارات الشمسية الرخيصة أن تدمر أبصارنا</title>
		<link>https://alrakia.com/271791-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ae%d9%8a%d8%b5%d8%a9-%d8%a3%d9%86-%d8%aa%d8%af%d9%85%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2024 20:31:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الأشعة فوق البنفسجية]]></category>
		<category><![CDATA[البصر]]></category>
		<category><![CDATA[الرؤية]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالعين]]></category>
		<category><![CDATA[بصريات]]></category>
		<category><![CDATA[صحية العية]]></category>
		<category><![CDATA[عيادة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=271791</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="666" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/cheap-glasses.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="النظارة الشمسية" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/cheap-glasses.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/cheap-glasses-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/cheap-glasses-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>أصبحت النظارات الشمسية من الإكسسوارات الأساسية للأزياء. ولا تكتمل أي إطلالة بدون نظارة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/271791-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ae%d9%8a%d8%b5%d8%a9-%d8%a3%d9%86-%d8%aa%d8%af%d9%85%d8%b1/">يمكن للنظارات الشمسية الرخيصة أن تدمر أبصارنا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>يحتاج شعرك إلى الحماية من الشمس أيضًا، وليس بشرتك فقط</title>
		<link>https://alrakia.com/270208-%d9%8a%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%a3%d9%8a%d8%b6%d9%8b%d8%a7%d8%8c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2024 11:58:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[الأشعة فوق البنفسجية]]></category>
		<category><![CDATA[تقصف الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العناية بالشعر]]></category>
		<category><![CDATA[زيت الشعر]]></category>
		<category><![CDATA[سيروم]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامين]]></category>
		<category><![CDATA[واقي الشمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=270208</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="426" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/03/chloe-carlina-sunglasses-3.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="العناية بالشعر من أشعة الشمس" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/03/chloe-carlina-sunglasses-3.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/03/chloe-carlina-sunglasses-3-300x152.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2016/03/chloe-carlina-sunglasses-3-768x389.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>بالنسبة للبشرة، لديك كريمات الوقاية من الشمس. ولكن ماذا يمكنك أن تفعلي</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/270208-%d9%8a%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%a3%d9%8a%d8%b6%d9%8b%d8%a7%d8%8c/">يحتاج شعرك إلى الحماية من الشمس أيضًا، وليس بشرتك فقط</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>قللي من بقع العمر على بشرتك بحيلة بسيطة ووقت قصير</title>
		<link>https://alrakia.com/256120-%d9%82%d9%84%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%82%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d8%a8%d8%ad%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Sep 2023 17:55:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[الأشعة فوق البنفسجية]]></category>
		<category><![CDATA[البشرة.]]></category>
		<category><![CDATA[الجلد]]></category>
		<category><![CDATA[النمش]]></category>
		<category><![CDATA[بقع العمر]]></category>
		<category><![CDATA[تصبغ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alrakia.com/?p=256120</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="380" height="200" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/09/202003150452445244.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="قللي من بقع العمر على بشرتك بحيلة بسيطة ووقت قصير" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/09/202003150452445244.jpg 380w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2023/09/202003150452445244-300x158.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px" /></div>
<p>مع تقدمك في السن، يبدأ مظهرك بالتغير. تصابين بالتجاعيد، وتبدأ الجاذبية في التأثير على أجزاء معينة من جسمك، وتظهر بقع داكنة على بشرتك. وتسمى تلك البقع بقع العمر، أو بقع الكبد. يمكن أن تظهر على وجهك، وعلى ساقيك، وذراعيك، وكتفيك، ويديك: في أي مكان على جسمك، حقًا. والبقع العمرية هي شكل من أشكال فرط التصبغ. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/256120-%d9%82%d9%84%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%82%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d8%a8%d8%ad%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%a9/">قللي من بقع العمر على بشرتك بحيلة بسيطة ووقت قصير</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
