طريقة بيوريه البازلاء من أسهل الوصفات التي يجب أن تقومي بتجربتها، لما لها من فوائد رائعة للجسم حيث تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للإنسان، وذلك لأن البازيلاء مكون أساسي في الوصفة وهي تحتوي على فيتامين كاف الذي يعمل على إذابة الدهون، وألف، وباء أيضًا، مضافًا لها البطاطس التي تمنحها طعم ومذاق طيب ومشهي، فيتم تقديمه […]

The post طريقة بيوريه البازلاء بالبطاطس في البيت خطوة بخطوة appeared first on الراقية.

نحتاج في بعض الأحيان لعمل اكلات سهلة وسريعة للغداء خاصةً إذا كان الجو حار وليس لدينا الرغبة في تناول أطعمة مطبوخة، واختارنا من هذه الأكلات الحواوشي، والكبدة الاسكندراني، لذلك سنقوم بعرض طريقتهم بشكل تفصيلي، حتى يمكننا عملهم في المنزل بسهولة. اكلات سهلة وسريعة للغداء الحواوشي 3أكواب من الدقيق. 1 كوب ماء دافئ. 3ملاعق طعام لبن […]

The post اكلات سهلة وسريعة للغداء الكبدة الاسكندراني والحواوشي شهي appeared first on الراقية.

ترغب بعض السيدات في تحضير اكلات سهلة وسريعة في بعض الأوقات التي لم يكن لديها وقت كافي لتحضير الأكلات التي تستغرق وقت طويل، وفي الوقت نفسه ترغب أن تكون هذه الأكلات صحية ونظيفة في الوقت نفسه، ولذلك سنتعرف من خلال هذا المقال على بعض هذه الاكلات السهلة والسريعة. اكلات سهلة وسريعة سنتعرف فيما يلي على […]

The post اكلات سهلة وسريعة بمكونات وخطوات بسيطة appeared first on الراقية.

دائمًا ما نحتاج لإدخال بعض من اكلات سهلة وسريعة إلى نظامنا الغذائي كنوع من أنواع الخروج عن المألوف والبعد عن الروتين اليومي الممل بسبب الأكلات المشابهة التي اعتدنا على تناولها بشكل مستمر، كما أن هذا النوع من الوجبات سريعة التحضير نستطيع تجهيزه بوقت العطلات والرحلات، فالكثير من هذه الوجبات تجمع بين الكثير من العناصر الغذائية […]

The post أفضل اكلات سهلة وسريعة لجذب الأطفال على الأكل الصحي appeared first on الراقية.