افطار Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/افطار/ المرأة العصرية والراقية Mon, 07 Apr 2025 18:55:05 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png افطار Archives - الراقية https://alrakia.com/tag/افطار/ 32 32 علامات تدل على أنك لا تحصلين على البروتين https://alrakia.com/280233-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%86%d9%83-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa/ Mon, 07 Apr 2025 18:55:05 +0000 https://alrakia.com/?p=280233 علامات تدل على أنك لا تحصلين على البروتين

أظهرت الدراسات أن تناول ما لا يقل عن 30 غراماً من البروتين في وجبة الإفطار

The post علامات تدل على أنك لا تحصلين على البروتين appeared first on الراقية.

]]> تجهيز مائدة رمضانية فخمة وعصرية https://alrakia.com/279707-%d8%aa%d8%ac%d9%87%d9%8a%d8%b2-%d9%85%d8%a7%d8%a6%d8%af%d8%a9-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%ae%d9%85%d8%a9-%d9%88%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9/ Mon, 10 Mar 2025 19:02:21 +0000 https://alrakia.com/?p=279707 تجهيز مائدة رمضانية فخمة وعصرية

في شهر رمضان المبارك، يتجمع الأهل والأصدقاء حول المائدة؛ للاحتفال بوجبة الإفطار

The post تجهيز مائدة رمضانية فخمة وعصرية appeared first on الراقية.

]]> فيديو / افطار مختلط في جدة يثير حفيظة المغردين https://alrakia.com/66755-%d9%81%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%a7%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d8%a9-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%ad%d9%81%d9%8a%d8%b8%d8%a9-%d8%a7%d9%84/ Sun, 26 Jun 2016 10:00:47 +0000 http://www.alrakia.com/?p=66755

تناقل رواد موقع تويتر صورا تظهر اختلاطا بين شباب وفتيات خلال افطار جماعي نظمته إحدى الشركات بجدة لمنسوبيها، ما أثار ردة فعل غاضبة من قبل عدد من المعلقين على الصور، مطالبين بمحاسبة مسؤولي الشركة. وأظهرت الصور عددا من الشباب والفتيات في صور جماعية، وصور سيلفي لشباب مع فتيات، واعتبر عدد من متداولي الصور والمعلقين بأن […]

The post فيديو / افطار مختلط في جدة يثير حفيظة المغردين appeared first on الراقية.

]]>