اسباب الارق وقلة النوم سوف نستعرضها في هذا المقال، فالأرق من الاضطرابات التي تشمل عدم القدرة على النوم فترات طويلة وهي من المشاكل الطبية المنتشرة حيث يعاني البعض من الأرق ويبقون مستيقظين طوال الليل ولا يشعرون بالراحة وبالتالي يؤثر ذلك على حياتهم العملية فهم يكونون في حالة من عدم النشاط والكسل الشديد وعدم التركيز كما […]

The post اسباب الارق وقلة النوم – أسباب الأرق وأعراض ومضاعفاته  appeared first on الراقية.