<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ارتجاع المريء Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/ارتجاع-المريء/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 08:42:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>ارتجاع المريء Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/ارتجاع-المريء/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>هل تعانين من حرقة المعدة؟ يوصي أطباء الجهاز الهضمي بـ8 أطعمة منخفضة الحموضة قد تهدئ أمعائك</title>
		<link>https://alrakia.com/292818-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9%d8%9f-%d9%8a%d9%88%d8%b5%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 20:34:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المريء]]></category>
		<category><![CDATA[البابايا]]></category>
		<category><![CDATA[الشمام]]></category>
		<category><![CDATA[الشوفان]]></category>
		<category><![CDATA[حرقة المعدة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=292818</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="933" height="700" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/Heartburn-pain.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="حرقة المعدة" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/Heartburn-pain.jpg 933w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/Heartburn-pain-300x225.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/Heartburn-pain-768x576.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/05/Heartburn-pain-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 933px) 100vw, 933px" /></div>
<p>الألم الحارق في الصدر أو الحلق يشير بوضوح إلى حرقة المعدة، الناتجة عن تدفق حمض</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/292818-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9%d8%9f-%d9%8a%d9%88%d8%b5%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84/">هل تعانين من حرقة المعدة؟ يوصي أطباء الجهاز الهضمي بـ8 أطعمة منخفضة الحموضة قد تهدئ أمعائك</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هل تعانين من الحموضة اليومية؟ تقنيات التنفس ستساعدك على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي</title>
		<link>https://alrakia.com/291715-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9%d8%9f-%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المريء]]></category>
		<category><![CDATA[الحموضة]]></category>
		<category><![CDATA[تمارين]]></category>
		<category><![CDATA[يوغا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=291715</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1920" height="1080" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/04/Pregnancy-Yoga-Poses-to-Ease-Discomfort.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/04/Pregnancy-Yoga-Poses-to-Ease-Discomfort.webp 1920w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/04/Pregnancy-Yoga-Poses-to-Ease-Discomfort-300x169.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/04/Pregnancy-Yoga-Poses-to-Ease-Discomfort-1024x576.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/04/Pregnancy-Yoga-Poses-to-Ease-Discomfort-768x432.webp 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/04/Pregnancy-Yoga-Poses-to-Ease-Discomfort-1536x864.webp 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></div>
<p>بالنسبة للكثيرين، أصبحت الحموضة وحرقة المعدة وارتجاع المريء جزءًا</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/291715-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9%d8%9f-%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/">هل تعانين من الحموضة اليومية؟ تقنيات التنفس ستساعدك على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سبع طرق مجربة ومثبتة علميًا للسيطرة على ارتجاع المريء</title>
		<link>https://alrakia.com/290423-%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%ab%d8%a8%d8%aa%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%8b%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:43:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المريء]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[سرطان المريء]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=290423</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="2048" height="1365" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/gastroesophageal-reflux.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ارتجاع المريء" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/gastroesophageal-reflux.jpg 2048w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/gastroesophageal-reflux-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/gastroesophageal-reflux-1024x683.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/gastroesophageal-reflux-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/02/gastroesophageal-reflux-1536x1024.jpg 1536w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></div>
<p>يرتبط تنظيف الحلق المتكرر بارتجاع المريء غير المعالج ، والذي قد يهيّج</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/290423-%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%ab%d8%a8%d8%aa%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%8b%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84/">سبع طرق مجربة ومثبتة علميًا للسيطرة على ارتجاع المريء</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مخاطر الارتجاع الحمضي المزمن ونصائح للحد منه</title>
		<link>https://alrakia.com/284348-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d9%88%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 01:11:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المريء]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[الغذاء الصحي]]></category>
		<category><![CDATA[المقالي]]></category>
		<category><![CDATA[حموضة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=284348</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="600" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/Feeling-sick.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ارتجاع المريء" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/Feeling-sick.jpg 900w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/Feeling-sick-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/08/Feeling-sick-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div>
<p>استمر هذا الشعور، فقد يتحول إلى حالة أكثر خطورة، مثل ارتجاع المريء GERD.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/284348-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d9%88%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84/">مخاطر الارتجاع الحمضي المزمن ونصائح للحد منه</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كيفية علاج ارتجاع المريء بالعسل</title>
		<link>https://alrakia.com/166546-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Mohamed]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 23:18:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أمراض الجهاز الهضمي]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المرئ]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المريء]]></category>
		<category><![CDATA[اعراض عسر الهضم]]></category>
		<category><![CDATA[العسل]]></category>
		<category><![CDATA[علاج ارتجاع المرئ]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد العسل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=166546</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="690" height="405" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/كيف-تتم-معالجة-ارتجاع-المريء-بواسطة-العسل.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="كيف تتم معالجة ارتجاع المريء بواسطة العسل" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/كيف-تتم-معالجة-ارتجاع-المريء-بواسطة-العسل.jpg 690w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/كيف-تتم-معالجة-ارتجاع-المريء-بواسطة-العسل-300x176.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2019/10/كيف-تتم-معالجة-ارتجاع-المريء-بواسطة-العسل-357x210.jpg 357w" sizes="auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px" /></div>
<p>يُعاني العديد من الأشخاص من مرض ارتجاع المريء؛ ونحن خلال هذه المقالة سنقدم كيفية علاج ارتجاع المريء بالعسل. ومرض ارتجاع المريء؛ من أمراض الجهاز الهضمي؛ وتُرافقه العديد من الأعراض؛ التي تُسبب الألم للمريض. وينصح العديد من الأفراد بعلاج ارتجاع المريء بالعسل؛ لما يتمتع به العسل من خصائص فعالة. تعمل على علاج العديد من الأمراض. وخلال [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/166546-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84/">كيفية علاج ارتجاع المريء بالعسل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب ارتجاع المريء واعراضه وطرق علاجه</title>
		<link>https://alrakia.com/112351-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a1-%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d9%87-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[hend mossad]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jul 2017 16:41:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[ارتجاع المريء]]></category>
		<category><![CDATA[السعال]]></category>
		<category><![CDATA[السمنة]]></category>
		<category><![CDATA[المريء]]></category>
		<category><![CDATA[حمض المعدة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=112351</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1090" height="1200" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/ارتجاع-المريء.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ارتجاع المريء" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/ارتجاع-المريء.jpg 1090w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/ارتجاع-المريء-273x300.jpg 273w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/ارتجاع-المريء-768x846.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/07/ارتجاع-المريء-930x1024.jpg 930w" sizes="auto, (max-width: 1090px) 100vw, 1090px" /></div>
<p>&#160; المريء  هو ببساطة ذلك الأنبوب الذى يحمل الطعام من الفم إلى المعدة و هناك صمام أو عضلة صمامية تمنع عودة الطعام و العصارة المعدية الحمضية بشكل متكرر مما يسبب ارتجاع المريء. أما ارتجاع المريء هو رجوع تلك العصارة الحمضية من المعدة الى قناة المريء مما يسبب التهابات المريء تؤدى إلى ظهور العديد من الأعراض، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/112351-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a1-%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d9%87-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/">اسباب ارتجاع المريء واعراضه وطرق علاجه</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
