<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>أمومة Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a3%d9%85%d9%88%d9%85%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/أمومة/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 02:41:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>أمومة Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/أمومة/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>أطعمة خارقة يومية تدعم صحة المرأة الإنجابية</title>
		<link>https://alrakia.com/289001-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 10:57:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[أمومة]]></category>
		<category><![CDATA[أوميغا 3]]></category>
		<category><![CDATA[إنجاب]]></category>
		<category><![CDATA[روتين العناية بصحة الأم]]></category>
		<category><![CDATA[صحة المرأة الإنجابية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=289001</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1554" height="892" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="تغذية المرأة" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health.jpg 1554w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health-300x172.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health-1024x588.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health-768x441.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health-1536x882.jpg 1536w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2025/12/Nutrition-Womens-reproductive-health-750x430.jpg 750w" sizes="(max-width: 1554px) 100vw, 1554px" /></div>
<p>يدعم الأكل الصحي صحة المرأة الإنجابية من خلال موازنة الهرمونات</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/289001-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86/">أطعمة خارقة يومية تدعم صحة المرأة الإنجابية</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تمكين الآباء: نصائح للرجال لدعم زوجاتهم أثناء الحمل</title>
		<link>https://alrakia.com/271568-%d8%aa%d9%85%d9%83%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%84%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%b2%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa%d9%87/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 13:45:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة الجنسية]]></category>
		<category><![CDATA[كاروسال]]></category>
		<category><![CDATA[أبوة]]></category>
		<category><![CDATA[أمومة]]></category>
		<category><![CDATA[رعاية]]></category>
		<category><![CDATA[ولادة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=271568</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="800" height="534" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="رعاية الآباء الرضاعة الطبيعية" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby.jpg 800w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/father-mother-baby-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>تعرف على هذه النصائح من الخبراء حول تمكين الآباء والاستعداد للأبوة معًا، والطرق</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/271568-%d8%aa%d9%85%d9%83%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%84%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%b2%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%aa%d9%87/">تمكين الآباء: نصائح للرجال لدعم زوجاتهم أثناء الحمل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هل تقود شركة ناشئة؟ إليك بعض النصائح التي لم تأخذها بالحسبان</title>
		<link>https://alrakia.com/268134-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d9%82%d9%88%d8%af-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d8%a7%d8%b4%d8%a6%d8%a9%d8%9f-%d8%a5%d9%84%d9%8a%d9%83-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 16:07:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أعمال]]></category>
		<category><![CDATA[أبوة]]></category>
		<category><![CDATA[أمومة]]></category>
		<category><![CDATA[إدارة]]></category>
		<category><![CDATA[رائدة أعمال]]></category>
		<category><![CDATA[رواد الأعمال]]></category>
		<category><![CDATA[شركة ناشئة.]]></category>
		<category><![CDATA[قيادة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=268134</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="800" height="533" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سيدات-في-اجتماع-عمل.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="سيدات في اجتماع عمل" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سيدات-في-اجتماع-عمل.jpeg 800w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سيدات-في-اجتماع-عمل-300x200.jpeg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سيدات-في-اجتماع-عمل-768x512.jpeg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></div>
<p>لمساعدة رواد الأعمال على تحقيق النجاح في حياتهم المهنية والشخصية أثناء قيامهم بإدارة وقيادة شركة ناشئة.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/268134-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d9%82%d9%88%d8%af-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d8%a7%d8%b4%d8%a6%d8%a9%d8%9f-%d8%a5%d9%84%d9%8a%d9%83-%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%a7%d9%84/">هل تقود شركة ناشئة؟ إليك بعض النصائح التي لم تأخذها بالحسبان</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تحديات تجميد البويضات التي لم يخبرك عنها أحد</title>
		<link>https://alrakia.com/266465-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%84%d9%85-%d9%8a%d8%ae%d8%a8%d8%b1%d9%83-%d8%b9%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 20:58:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الصحة الجنسية]]></category>
		<category><![CDATA[أمومة]]></category>
		<category><![CDATA[إنجاب]]></category>
		<category><![CDATA[تجميد البويضات]]></category>
		<category><![CDATA[تلقيح صناعي]]></category>
		<category><![CDATA[عقم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=266465</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="562" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/R.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="امرأة قلقة حزينة تفكر" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/R.png 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/R-300x169.png 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/R-768x432.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>تجميد البويضات ليس مصطلحًا غريبًا، لكن تحدياته ليست ما يتحدث عنه الجميع دائمًا.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/266465-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%84%d9%85-%d9%8a%d8%ae%d8%a8%d8%b1%d9%83-%d8%b9%d9%86/">تحديات تجميد البويضات التي لم يخبرك عنها أحد</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سونام كابور: الأمومة غيرت أسلوبي في الحياة</title>
		<link>https://alrakia.com/266419-%d8%b3%d9%88%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%83%d8%a7%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%aa-%d8%a3%d8%b3%d9%84%d9%88%d8%a8%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 13:02:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مشاهير]]></category>
		<category><![CDATA[أزياء]]></category>
		<category><![CDATA[أمومة]]></category>
		<category><![CDATA[استدامة]]></category>
		<category><![CDATA[سونام كابور]]></category>
		<category><![CDATA[موضة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=266419</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1024" height="576" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سونام-كابور.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="سونام كابور" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سونام-كابور.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سونام-كابور-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/03/سونام-كابور-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<p>شاركت نجمة الشاشة الكبيرة والموضة الهندية، سونام كابور، تجربة حملها مع مصادر صحفية محدودة.</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/266419-%d8%b3%d9%88%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%83%d8%a7%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%88%d9%85%d8%a9-%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%aa-%d8%a3%d8%b3%d9%84%d9%88%d8%a8%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad/">سونام كابور: الأمومة غيرت أسلوبي في الحياة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
