<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>أعشاب صحية Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a3%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/أعشاب-صحية/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 May 2018 13:21:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>أعشاب صحية Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/أعشاب-صحية/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>الحبق يساعد على تهدئة الاعصاب</title>
		<link>https://alrakia.com/144687-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%82-%d9%8a%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%87%d8%af%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 May 2018 12:27:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعشاب صحية]]></category>
		<category><![CDATA[الحبق لتهدئة الأعصاب]]></category>
		<category><![CDATA[الريحان]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الحبق]]></category>
		<category><![CDATA[مضار الحبق]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=144687</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="1037" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/05/الريحان.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="نبات الحبق" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/05/الريحان.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/05/الريحان-300x259.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/05/الريحان-768x664.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2018/05/الريحان-1024x885.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>ينتمي الحبق أو الريحان لفصيلة الشفويات ذات الأوراق الخضراء رمحية الشكل، وتكون أزهار الحبق علي شكل قضبان، وهو نبات عطري يكثر تواجده في مكة المكرمة وعلي طول الساحل الغربي لشبه الجزيرة العربية، ويتكون من الألياف، الدهون، الكربوهيدرات، البروتينات، زيوت طيارة، ومضادة للأكسدة، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفايبر، الكالسيوم، والحديد. فوائد الحبق يقتل الجراثيم والبكتيريا الموجوده في الجسم. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/144687-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%82-%d9%8a%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%87%d8%af%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8/">الحبق يساعد على تهدئة الاعصاب</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح لمنع الغثيان الصباحي خلال أشهر الحمل</title>
		<link>https://alrakia.com/106070-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%ab%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[وسام عبد القوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jun 2017 13:52:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعشاب صحية]]></category>
		<category><![CDATA[المرأة الحامل]]></category>
		<category><![CDATA[غثيان الحمل]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد البابونج]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الزنجبيل]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح للحامل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=106070</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1600" height="900" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/التهابات.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="نصائح لمنع الغثيان الصباحي خلال أشهر الحمل" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/التهابات.jpg 1600w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/التهابات-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/التهابات-768x432.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/06/التهابات-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></div>
<p>تتعرض الحامل في شهور حملها خاصة الشهور الأولى إلى الكثير من  المشاكل، ومن أسوأ هذه المشاكل غثيان الحمل، و فيما يلي سوف نتناول عدة نصائح للحد من شعورك بالغثيان دون إحتياجك للأدوية.     تعرضك للغثيان أثناء فترة حملك ونصائح للحد منها  تعاني بعض السيدات من غثيان الحمل في الشهور الأولى وقد تزيد هذه الفتره [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/106070-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%ab%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d9%8a-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7/">نصائح لمنع الغثيان الصباحي خلال أشهر الحمل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
