<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>أعراض مسمار القدم Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/أعراض-مسمار-القدم/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Nov 2019 23:18:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>أعراض مسمار القدم Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/أعراض-مسمار-القدم/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>علاج مسمار القدم بالثوم</title>
		<link>https://alrakia.com/172615-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 22:53:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم الداخلي]]></category>
		<category><![CDATA[مسمار القدم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=172615</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="3000" height="1688" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="وصفات طبيعية لعلاج مسمار القدم" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم.jpg 3000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم-768x432.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/11/مسمار-القدم-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 3000px) 100vw, 3000px" /></div>
<p>علاج مسمار القدم بواسطة الثوم تتعرفون عليها معنا في هذه المقالة التي سنحدثكم فيها عن علاج مسمار القدم بالثوم وبالطرق الأخرى وأسبابه من الأساس وأبرز أعراضه. مسمار القدم أسبابه وأعراضه مسمار القدم هو طبقة من الجلد سميكة وصلبة، يخرجها الجلد كنوع من الحماية من الإحتكاك والضغط، يظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر غير [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/172615-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85/">علاج مسمار القدم بالثوم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هو علاج مسمار القدم الداخلي</title>
		<link>https://alrakia.com/171340-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[فاطمة علي]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2019 01:57:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم الداخلي]]></category>
		<category><![CDATA[مسمار القدم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=171340</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مسمار القدم" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>علاج مسمار القدم الداخلي موضوع نحدثتكم عنه اليوم في هذه المقال؛ التي نتناول فيها أهم طرق علاج مسمار القدم الداخلي وأبرز أعراضها خلال السطور القادمة. مسمار القدم الداخلي وأبرز أعراضه هي أحد أمراض الجسم التي تستهدف العظام، وتأتي في شكل نتوء عظمي مدبب؛ يظهر داخل النسيج العضلي اللين في كعب القدم. ويعود السبب الرئيسي وراء [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/171340-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a/">ما هو علاج مسمار القدم الداخلي</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي أعراض مسمار القدم</title>
		<link>https://alrakia.com/133569-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Menna Fawzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Dec 2017 14:45:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[أعراض مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[علاج مسمار القدم]]></category>
		<category><![CDATA[مسمار العظم]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح للوقاية منه]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=133569</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مسمار القدم" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-768x512.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/12/مسمار-القدم-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>يعتبر مسمار القدم من أكثر المشاكل، ويصيب مسمار القدم الرجال والنساء، يعانى منها الأشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف لفترات كبيرة جدًا، ويتكون مسمار القدم من خلال بروز الزوائد الحميّة على أصابع القدمين من الجهتين العليا والسفلي، وهذا يكون نتيجة إحتكاك وإصطدام الحذاء بالارض، أو الوقوف لفترات طويلة مرتديًا حذاء متعب وغير مريح، وهذا يتسبب فى [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/133569-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/">ما هي أعراض مسمار القدم</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
