<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>آلام العمود الفقري Archives - الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/tag/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%82%d8%b1%d9%8a/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/tag/آلام-العمود-الفقري/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2017 06:35:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>آلام العمود الفقري Archives - الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/tag/آلام-العمود-الفقري/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>كيف تتجنب آلام العمود الفقري وانحناء الظهر</title>
		<link>https://alrakia.com/88584-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%82%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%ad%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2017 08:01:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[آلام العمود الفقري]]></category>
		<category><![CDATA[الشيخوخة]]></category>
		<category><![CDATA[الظهر]]></category>
		<category><![CDATA[انحناء الظهر]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.alrakia.com/?p=88584</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="840" height="420" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/02/آلام-العمود-الفقري.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="كيف تتجنب آلام العمود الفقري وانحناء الظهر" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/02/آلام-العمود-الفقري.jpg 840w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/02/آلام-العمود-الفقري-300x150.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/02/آلام-العمود-الفقري-768x384.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2017/02/آلام-العمود-الفقري-730x365.jpg 730w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></div>
<p>أكد الدكتور هشام الصغير ، أستاذ جراحة العظام بطب الإسكندرية ، أنه يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري في كبار السن ، وذلك من خلال عدة خطوات يجب اتباعها في الطفولة تجنب اعوجاج العمود الفقري عند التقدم في السن. وقال إن أسباب اعوجاج العمود الفقري ترجع إلى خشونة عدد كبير من الغضاريف في المنطقة القطنية ، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/88584-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%82%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%ad%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7/">كيف تتجنب آلام العمود الفقري وانحناء الظهر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
