<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الراقية</title>
	<atom:link href="https://alrakia.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alrakia.com/</link>
	<description>المرأة العصرية والراقية</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Nov 2026 14:39:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://alrakia.com/wp-content/uploads/2022/07/logo-alrakia-1-150x100.png</url>
	<title>الراقية</title>
	<link>https://alrakia.com/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مطعم &#8220;بابل&#8221; ينقل سحر الساحل اللبناني إلى قلب نخلة جميرا</title>
		<link>https://alrakia.com/297943-%d9%85%d8%b7%d8%b9%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d9%8a%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a5%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 14:39:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أخبار]]></category>
		<category><![CDATA[بابل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297943</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1152" height="768" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Bebabel-Indoor.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="مطعم &quot;بابل&quot; ينقل سحر الساحل اللبناني إلى قلب نخلة جميرا" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Bebabel-Indoor.jpg 1152w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Bebabel-Indoor-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Bebabel-Indoor-1024x683.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Bebabel-Indoor-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1152px) 100vw, 1152px" /></div>
<p>يمنحنا البحر أجمل الذكريات التي ترافقنا من لبنان جلسات غداء تمتد حتى الغروب، طاولات تعج بأصناف المازة التي لا غنى عنها، ولقاءات مع الأصدقاء والعائلة تأبى أن تنتهي. يحمل &#8221; بـ &#8220;بابل&#8221; في كلوب فيستا ماري تلك العادات الساحلية إلى شاطئ نخلة جميرا، وسط أجواء فاخرة ومريحة قبالة لوحة ترسمها حبات الرمل ومياه البحر وأفق [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297943-%d9%85%d8%b7%d8%b9%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d9%8a%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a5%d9%84/">مطعم &#8220;بابل&#8221; ينقل سحر الساحل اللبناني إلى قلب نخلة جميرا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سحر الفخامة بين الساحل والتجارب الملكية: عروض الشتاء تنطلق في وجهتي البحر الأحمر وأمالا</title>
		<link>https://alrakia.com/297936-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ae%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:21:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أخبار]]></category>
		<category><![CDATA[أمالا]]></category>
		<category><![CDATA[البحر الأحمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297936</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1035" height="768" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Six-Senses-AMAALA_Soraya-Ocean-Pool.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="عروض الشتاء تنطلق في وجهتي البحر الأحمر وأمالا" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Six-Senses-AMAALA_Soraya-Ocean-Pool.jpg 1035w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Six-Senses-AMAALA_Soraya-Ocean-Pool-300x223.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Six-Senses-AMAALA_Soraya-Ocean-Pool-1024x760.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Six-Senses-AMAALA_Soraya-Ocean-Pool-768x570.jpg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Six-Senses-AMAALA_Soraya-Ocean-Pool-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 1035px) 100vw, 1035px" /></div>
<p>&#160; عروض وجهة البحر الأحمر أعلنت وجهة &#8220;البحر الأحمر&#8221; إطلاق عروض الشتاء التي تمنح الزوار خصومات تصل إلى 40% على أفضل الأسعار المتاحة في نخبة من منتجعاتها، ورصيداً للإنفاق داخل المنتجع في منتجعات أخرى، وتستمر حتى 30 نوفمبر 2026. وتأتي العروض ضمن برنامج &#8220;شتاء السعودية&#8221; الذي أطلقته الهيئة السعودية للسياحة. وتشمل العروض منتجعات الوجهة في [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297936-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ae%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%83/">سحر الفخامة بين الساحل والتجارب الملكية: عروض الشتاء تنطلق في وجهتي البحر الأحمر وأمالا</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>من الهواية إلى الاحترافية: ملكات وأميرات عازفات</title>
		<link>https://alrakia.com/297934-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a3%d9%85%d9%8a%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[عائلات ملكيّة]]></category>
		<category><![CDATA[الأميرة كاترين]]></category>
		<category><![CDATA[الملكة إليزابيت]]></category>
		<category><![CDATA[الملكة صوفيا]]></category>
		<category><![CDATA[كيت ميدلتون]]></category>
		<category><![CDATA[مارغريت الثانية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297934</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1500" height="838" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/elizabith-piano.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الملكة الزابيث الثانية تعزف البيانو" decoding="async" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/elizabith-piano.webp 1500w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/elizabith-piano-300x168.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/elizabith-piano-1024x572.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/elizabith-piano-768x429.webp 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></div>
<p>من أبرز سيدات العائلات الملكية الأوروبية اللواتي برعن كعازفات للموسيق</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297934-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a3%d9%85%d9%8a%d8%b1/">من الهواية إلى الاحترافية: ملكات وأميرات عازفات</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مسلسل &#8220;يوميات ذبابة إلكترونية&#8221; يشرّح حرب &#8220;التريندات&#8221; وصناعة الفوضى في رمضان 2027</title>
		<link>https://alrakia.com/297774-%d9%85%d8%b3%d9%84%d8%b3%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b0%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a5%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%b4%d8%b1%d9%91%d8%ad-%d8%ad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:27:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أخبار]]></category>
		<category><![CDATA[دراما]]></category>
		<category><![CDATA[ديما قندلفت]]></category>
		<category><![CDATA[رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[سلافة مهمار]]></category>
		<category><![CDATA[مسلسل سوري]]></category>
		<category><![CDATA[يوميات ذبابة إلكترونية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297774</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="800" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/10/Sulafa-Maamar.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="سلافة معمار" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/10/Sulafa-Maamar.jpg 1200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/10/Sulafa-Maamar-300x200.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/10/Sulafa-Maamar-1024x683.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/10/Sulafa-Maamar-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>تم الكشف عن تفاصيل المسلسل السوري الجديد "يوميات ذبابة إلكترونية"، وهو العمل الذي يُصنف</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297774-%d9%85%d8%b3%d9%84%d8%b3%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b0%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a5%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%b4%d8%b1%d9%91%d8%ad-%d8%ad/">مسلسل &#8220;يوميات ذبابة إلكترونية&#8221; يشرّح حرب &#8220;التريندات&#8221; وصناعة الفوضى في رمضان 2027</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تـوقعات الأبراج اليوم الخميس 5 نوفمبر 2026</title>
		<link>https://alrakia.com/297931-%d8%aa%d9%80%d9%88%d9%82%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-5-%d9%86%d9%88%d9%81%d9%85%d8%a8%d8%b1-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:01:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الأبراج]]></category>
		<category><![CDATA[برج الحمل]]></category>
		<category><![CDATA[برج الحوت]]></category>
		<category><![CDATA[برج السرطان]]></category>
		<category><![CDATA[برج العذراء]]></category>
		<category><![CDATA[برج العقرب]]></category>
		<category><![CDATA[برج القوس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297931</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1600" height="901" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/horoscope.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="توقعات الأبراج" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/horoscope.jpeg 1600w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/horoscope-300x169.jpeg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/horoscope-1024x577.jpeg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/horoscope-768x432.jpeg 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/horoscope-1536x865.jpeg 1536w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></div>
<p>وتموضع النجوم ومسير الكواكب على تـوقعات الأبراج اليوم وعلاماتها لكل برج فلكي والتنبؤات المرتقبة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297931-%d8%aa%d9%80%d9%88%d9%82%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-5-%d9%86%d9%88%d9%81%d9%85%d8%a8%d8%b1-2026/">تـوقعات الأبراج اليوم الخميس 5 نوفمبر 2026</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ليلة من ألف ليلة.. زفاف فرح روحي السفاريني ومحمد غندور بفندق الماسة</title>
		<link>https://alrakia.com/297923-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d8%b2%d9%81%d8%a7%d9%81-%d9%81%d8%b1%d8%ad-%d8%b1%d9%88%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:56:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أعراس]]></category>
		<category><![CDATA[رنا عبيني]]></category>
		<category><![CDATA[روحي السفاريني]]></category>
		<category><![CDATA[فرح روحي السفاريني]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297923</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="799" height="476" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/3sdsdcsdf-e1793796906470.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="زفاف فرح روحي السفاريني ومحمد غندور بفندق الماسة" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/3sdsdcsdf-e1793796906470.jpg 799w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/3sdsdcsdf-e1793796906470-300x179.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/3sdsdcsdf-e1793796906470-768x458.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 799px) 100vw, 799px" /></div>
<p>احتفل رجل الأعمال الأردني روحي السفاريني وحرمه السيدة رنا عبيني بزفاف كريمتهما فرح، على الشاب العريس محمد غندور، نجل رجل الأعمال المصري أحمد غندور، وذلك في حفل أسطوري احتضنه فندق الماسة بمدينة نصر في القاهرة. شهد الحفل حضوراً نخبوياً لفت الأنظار، حيث تجمّع لفيف من رجال المال والأعمال، إلى جانب أفراد العائلتين والأصدقاء المقربين، ليشاركوا [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297923-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d8%b2%d9%81%d8%a7%d9%81-%d9%81%d8%b1%d8%ad-%d8%b1%d9%88%d8%ad%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%8a/">ليلة من ألف ليلة.. زفاف فرح روحي السفاريني ومحمد غندور بفندق الماسة</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ثورة في عالم الرفاهية: هكذا تتجاوز منتجعات النخبة حدود السبا نحو إطالة العمر</title>
		<link>https://alrakia.com/297911-%d8%ab%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%87%d9%83%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d9%88%d8%b2-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 06:53:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أخبار]]></category>
		<category><![CDATA[سبا]]></category>
		<category><![CDATA[منتجعات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297911</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1365" height="768" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/ExecuJet-Suite-204-Pano-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="ثورة في عالم الرفاهية: هكذا تتجاوز منتجعات النخبة حدود السبا نحو إطالة العمر" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/ExecuJet-Suite-204-Pano-1.jpg 1365w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/ExecuJet-Suite-204-Pano-1-300x169.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/ExecuJet-Suite-204-Pano-1-1024x576.jpg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/ExecuJet-Suite-204-Pano-1-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1365px) 100vw, 1365px" /></div>
<p>يشهد السفر بهدف الصحة والعافية تحوّلاً جديداً يتجاوز مفهوم الاسترخاء، ليركّز على إطالة العمر، تقديم علاجات مصمّمة وفق الاحتياجات الفردية وتعزيز التناغم بين الذهن، الجسد والبيئة المحيطة. وتواكب الفنادق والمنتجعات الفاخرة هذا التحوّل من خلال شراكات حصرية في عالم السبا، تقنيات متطوّرة للعناية بالبشرة وعلاجات مبتكرة تجمع بين الاكتشافات العلمية الحديثة وتقاليد الاستشفاء العريقة، لتقدّم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297911-%d8%ab%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%87%d9%83%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d9%88%d8%b2-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac/">ثورة في عالم الرفاهية: هكذا تتجاوز منتجعات النخبة حدود السبا نحو إطالة العمر</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>آن هاثاواي إطلالات عملية وأنيقة للمرأة الحامل</title>
		<link>https://alrakia.com/297907-%d8%a2%d9%86-%d9%87%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d9%86%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:49:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أزياء]]></category>
		<category><![CDATA[مشاهير]]></category>
		<category><![CDATA[آن هاثاواي]]></category>
		<category><![CDATA[اجمل الفساتين]]></category>
		<category><![CDATA[ازياء الحامل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297907</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="1500" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d8befa58-0bd1-42f0-8a9a-d7e0ba9e5528.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d8befa58-0bd1-42f0-8a9a-d7e0ba9e5528.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d8befa58-0bd1-42f0-8a9a-d7e0ba9e5528-200x300.jpg 200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d8befa58-0bd1-42f0-8a9a-d7e0ba9e5528-683x1024.jpg 683w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d8befa58-0bd1-42f0-8a9a-d7e0ba9e5528-768x1152.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>أثبتت النجمة العالمية آن هاثاواي، أن أناقة المرأة الحامل لا تتطلب الاكتفاء بالملابس الفضفاضة، والتصميمات التقليدية، بينما قد تكون مريحة وأنيقة، من خلال اختيار القصات المناسبة، وتنسيق الألوان بعناية. فمن خلال حملها الثالث عام 2026، قدمت هاثاواي مجموعة متنوعة من الإطلالات، التي لفتت الأنظار، بالتزامن مع جولاتها الترويجية لأعمالها السينمائية، وظهورها في المناسبات العامة. ومن [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297907-%d8%a2%d9%86-%d9%87%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d9%86%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3/">آن هاثاواي إطلالات عملية وأنيقة للمرأة الحامل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>إدمان النيكوتين وتأثيره على صوت سيلينا غوميز</title>
		<link>https://alrakia.com/297903-%d8%a5%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%8a%d9%83%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d9%88%d8%aa-%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:47:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مشاهير]]></category>
		<category><![CDATA[إدمان النيكوتين]]></category>
		<category><![CDATA[سيلينا غوميز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297903</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1080" height="720" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/2026_10_21_17_13_42_371.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/2026_10_21_17_13_42_371.webp 1080w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/2026_10_21_17_13_42_371-300x200.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/2026_10_21_17_13_42_371-1024x683.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/2026_10_21_17_13_42_371-768x512.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div>
<p>تحدثت النجمة الأميركية، سيلينا غوميز، عن تجربتها مع «النيكوتين»، كاشفةً أن استخدامها المكثف للسجائر الإلكترونية ارتبط  بتغيّر في صوتها، وأنها لا تتوقع استعادة نبرته السابقة بسهولة. وأعلنت توقفها، مؤخراً، عن هذه العادة، معربةً عن أملها مواصلة الابتعاد عنها، في حديث جمع بين المصارحة بشأن صعوبة الإقلاع، والتنبيه إلى عواقب قد لا يفكر فيها كثيرون عند [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297903-%d8%a5%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%8a%d9%83%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d9%88%d8%aa-%d8%b3%d9%8a%d9%84%d9%8a%d9%86/">إدمان النيكوتين وتأثيره على صوت سيلينا غوميز</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الأحذية المخملية إطلالة فاخرة دون تكلف</title>
		<link>https://alrakia.com/297899-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d8%a9-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%aa%d9%83%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:45:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[أزياء]]></category>
		<category><![CDATA[Sacai]]></category>
		<category><![CDATA[Valentino]]></category>
		<category><![CDATA[الأحذية المخملية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297899</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="1500" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d98389f8-dda1-4008-8e80-3ab99b1ba8c8.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d98389f8-dda1-4008-8e80-3ab99b1ba8c8.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d98389f8-dda1-4008-8e80-3ab99b1ba8c8-200x300.jpg 200w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d98389f8-dda1-4008-8e80-3ab99b1ba8c8-683x1024.jpg 683w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/d98389f8-dda1-4008-8e80-3ab99b1ba8c8-768x1152.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>&#160; خامة واحدة تمنح الحذاء حضوراً استثنائياً وأناقة غير معهودة، إذ إنها تأتي بملمس غني وتصميم مميز وألوان جذابة، ومن هنا إليكِ أبرز الأحذية المخملية التي رصدناها في عروض الأزياء الأخيرة والتي ستلهمكِ إطلالات خريفية وشتوية أنيقة: «Sacai».. البوت الأسود بلمسة مخملية: يأتي البوت الأسود بتصميم عملي مع لمسة درامية، إذ يتميز بارتفاع يصل إلى [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297899-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d8%a9-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%aa%d9%83%d9%84/">الأحذية المخملية إطلالة فاخرة دون تكلف</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كريستوفر غاردنر والحل لإنقاص الوزن بلا قيود</title>
		<link>https://alrakia.com/297895-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%81%d8%b1-%d8%ba%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%86%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:42:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة ورشاقة]]></category>
		<category><![CDATA[إنقاص الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[اتباع نظام غذائي صحي]]></category>
		<category><![CDATA[كريستوفر غاردنر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297895</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="552" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/28f4c108-313b-4a79-acc5-bc373eba2017.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/28f4c108-313b-4a79-acc5-bc373eba2017.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/28f4c108-313b-4a79-acc5-bc373eba2017-300x166.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/28f4c108-313b-4a79-acc5-bc373eba2017-768x424.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>يعتبر كريستوفر غاردنر، من أهم خبراء التغذية البريطاني وهو أستاذ الطب ومدير دراسات التغذية في جامعة ستانفورد، وله رؤية خاصة به وهي أن تناول الطعام الصحي لا يحتاج إلى كل هذا التعقيد، بل يمكن اختصاره في مجموعة من المبادئ البسيطة، أبرزها: الاعتماد على الأطعمة الكاملة والنباتات، وتجنب الإفراط، مع ترك مساحة للاستمتاع بالطعام من دون [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297895-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%81%d8%b1-%d8%ba%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%86%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d9%84/">كريستوفر غاردنر والحل لإنقاص الوزن بلا قيود</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الإفراط في تقشير البشرة يسبب تصبغات</title>
		<link>https://alrakia.com/297891-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%ba%d8%a7%d8%aa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[جمال]]></category>
		<category><![CDATA[تقشير البشرة]]></category>
		<category><![CDATA[علاج التصبغات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297891</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="678" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/299858c4-133c-46da-bbe0-2831722d01b1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="الإفراط في تقشير البشرة يسبب تصبغات" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/299858c4-133c-46da-bbe0-2831722d01b1.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/299858c4-133c-46da-bbe0-2831722d01b1-300x203.jpg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/299858c4-133c-46da-bbe0-2831722d01b1-768x521.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>الاعتقاد بأن زيادة التقشير تزيد من إشراق البشرة، هذا مفهوم خطأ، وقد يُحدث نتائج عكسية، فزيادة التقشير للبشرة قد تزيد من الاحمرار والجفاف والحساسية، وبالتالي تعزز من فرص ظهور التصبغات الداكنة، وهي مشكلة تحتاج إلى أسابيع وأحياناً تصل لشهور حتى تتحسن. إليكِ كيفية بناء روتين عناية متوازن لتحقيق النضارة دون إضرار لحاجز البشرة: كيف يؤدي [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297891-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%ba%d8%a7%d8%aa/">الإفراط في تقشير البشرة يسبب تصبغات</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>شوربة العدس والفطر دفء الخريف</title>
		<link>https://alrakia.com/297887-%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b7%d8%b1-%d8%af%d9%81%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d9%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[الراقية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:38:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[العدس الأصفر]]></category>
		<category><![CDATA[شوربة العدس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297887</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="1512" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/4539060f-b146-4012-87f1-8d2f1e22b5d0.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="شوربة العدس والفطر دفء الخريف" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/4539060f-b146-4012-87f1-8d2f1e22b5d0.jpg 1000w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/4539060f-b146-4012-87f1-8d2f1e22b5d0-198x300.jpg 198w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/4539060f-b146-4012-87f1-8d2f1e22b5d0-677x1024.jpg 677w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/4539060f-b146-4012-87f1-8d2f1e22b5d0-768x1161.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>الشوربات الدافئة بشكل عام تعد خيارا مثاليا لوجبة خفيفة ومشبعة، وهي تجمع بين المذاق الغني، والمكونات البسيطة، وهنا تأتي شوربة العدس والفطر بالأعشاب؛ لتقدم مزيجاً متوازناً من العدس، الذي يمنحها قواماً كثيفاً، والفطر المحمّر الذي يضيف نكهة عميقة، فيما يمنح إكليل الجبل والميرمية والليمون الوصفة لمسات عطرية منعشة، وتتميز هذه الوصفة بتحضير الفطر بصورة منفصلة؛ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297887-%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b7%d8%b1-%d8%af%d9%81%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d9%81/">شوربة العدس والفطر دفء الخريف</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تـوقعات الأبراج اليوم الأربعاء الموافق 4 نوفمبر 2026</title>
		<link>https://alrakia.com/297877-%d8%aa%d9%80%d9%88%d9%82%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%a8%d8%b9%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:20:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الأبراج]]></category>
		<category><![CDATA[برج الحوت]]></category>
		<category><![CDATA[برج السرطان]]></category>
		<category><![CDATA[برج العذراء]]></category>
		<category><![CDATA[برج العقرب]]></category>
		<category><![CDATA[برج القوس]]></category>
		<category><![CDATA[برج الميزان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297877</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1360" height="768" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/09/horoscope-today.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="توقعات الأبراج اليوم" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/09/horoscope-today.jpeg 1360w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/09/horoscope-today-300x169.jpeg 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/09/horoscope-today-1024x578.jpeg 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/09/horoscope-today-768x434.jpeg 768w" sizes="auto, (max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></div>
<p>تعرّفي من حركة الأفلاك وتموضع النجوم ومسير الكواكب على تـوقعات الأبراج اليوم وعلاماتها</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297877-%d8%aa%d9%80%d9%88%d9%82%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%a8%d8%b9%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7/">تـوقعات الأبراج اليوم الأربعاء الموافق 4 نوفمبر 2026</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الفخامة المعاصرة والأصالة الهندية في منزل مالافيكا موهانان المذهل</title>
		<link>https://alrakia.com/297881-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ae%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[خيرزاد عبد الكريم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:20:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ديكور]]></category>
		<category><![CDATA[الهند]]></category>
		<category><![CDATA[شرفة]]></category>
		<category><![CDATA[كنول]]></category>
		<category><![CDATA[مالافيكا موهانان]]></category>
		<category><![CDATA[مومباي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alrakia.com/?p=297881</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1620" height="911" src="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Malavika-Mohanans-house-in-Mumbai.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="منزل مالافيكا موهانان في مومباي" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Malavika-Mohanans-house-in-Mumbai.webp 1620w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Malavika-Mohanans-house-in-Mumbai-300x169.webp 300w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Malavika-Mohanans-house-in-Mumbai-1024x576.webp 1024w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Malavika-Mohanans-house-in-Mumbai-768x432.webp 768w, https://alrakia.com/wp-content/uploads/2026/11/Malavika-Mohanans-house-in-Mumbai-1536x864.webp 1536w" sizes="auto, (max-width: 1620px) 100vw, 1620px" /></div>
<p>يتميز منزل الممثلة الهندية الشهيرة مالافيكا موهانان في مومباي بالفخامة المعاصرة</p>
<p>The post <a href="https://alrakia.com/297881-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ae%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a/">الفخامة المعاصرة والأصالة الهندية في منزل مالافيكا موهانان المذهل</a> appeared first on <a href="https://alrakia.com">الراقية</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
